菠菜果醬發糕
食材:菠菜1棵、中筋麵粉60克、藍莓果醬適量、酵母粉0.7克
是否搭配主食:可以作為寶寶的主食
參考月齡:11個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
製作方法
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先燒開水,把菠菜放入開水中,焯30秒,去除一下草酸。
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把菠菜放入攪拌機中,倒入50克的溫水,攪拌成菠菜汁。
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倒出菠菜汁,把酵母粉倒入菠菜汁中,攪拌至融化
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將麵粉倒入菠菜汁中攪拌成麵糊
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準備個裱花袋,把麵糊倒入裱花袋中
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準備好容器,刷上少許的植物油,幫助脫模
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將菠菜麵糊擠入,鋪滿底部即可。然後再加入果醬。
tips:最後做好的麵糊高度大約是模具的7分滿即可,因為之後會發酵,麵糊會膨脹喲~
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鍋中加入40度左右的溫水,把裝好的麵糊放入鍋中,蓋上鍋蓋,不開火,先發酵20分鐘,讓麵糊發酵,長高膨脹到幾乎要滿了為止。
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然後開火,蒸20分鐘至熟透即可。
tips:這個蒸的時間因為每個人用的模具都不一樣,火候也會有差別,一定要把發糕蒸熟透才行哈!
蒸好的發糕,關火後稍微燜一會,等溫度降下來些再開蓋,就不會因為突然遇冷變塌了。
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