大千世界，人各百態。每個人都秉承了父母不同的遺傳特徵，具有不同的生活環境和生活習慣，因此每個人都是一個特殊的個體，都有他獨特的體質特點。人的體質不同，養生的方法也不同。你知道自己是什麼體質嗎？

中醫師可以通過望、聞、問、切來收集患者身體情況，包括臉色、聲音、胖瘦、壯弱、行動、舌苔、脈象等來判斷一個人的體質。中醫體質測試是一項根據國家頒布的體質標準 ——《中醫體質分類與判定》做的體質測試。中醫分九種體質：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。

上線大醫生：陳軍平

福建省級機關醫院中醫科 主任醫師

今日話題：中醫的體質辨識

G型-血瘀質（冰泉冷澀）

總體特徵：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。

形體特徵：胖瘦均見。

常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。

心理特徵：易煩，健忘。

發病傾向：易患癌症、痛證、中風。

適應能力：不耐受寒邪。

H型-氣鬱質(陰雲密布)

總體特徵：氣機郁滯，以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。

形體特徵：形體瘦者為多。

常見表現：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。

心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。

發病傾向：易患抑鬱證、乳腺增生等。

適應能力：對精神刺激適應能力較差不適應陰雨天氣。

I型-特稟質（不測風雲）

總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。

形體特徵：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。

心理特徵：隨稟質不同情況各異。

發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲、五軟、解顱、胎驚等。

適應能力：適應能力差，如過敏體質者。

專家聲音

很多人可能都是復合體質，不必覺得奇怪。偏頗的體質，易患疾病。但體質可調，通過辨體施膳、辨體施養、辨體施保、辨體施治達到平和質，從而延年益壽。

今日大醫生

陳 軍 平

陳軍平，福建省級機關醫院中醫科，主任醫師,中華中醫藥學會脾胃分會委員，省中醫藥學會脾胃分會常委，省中醫藥學會中醫內科分會常委，省中醫藥學會理事會理事。擅長：脾胃病、腫瘤康復、婦科月經病及內科常見病的治療。

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FM1036福建新聞廣播（ID：fm1036-882）

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