夏天有酒吃素菜,身體健康又輕快,我來教你三道菜

作者:CUP       2019-06-22 04:14:24


現在人們無論在精神上、物質上都提高了很多,說到喝酒吃什麼菜的問題?我想應該以健康為主,平時都可以吃上肉,那如何喝酒最好?最好吃點素菜,然後吃點低脂肪的肉類,高脂肪的最好是少沾, 喝酒適可而止,最好不要喝醉,下面就說說我們喝酒吃什麼菜吧

第一道菜皮辣紅

夏天有酒吃素菜,身體健康又輕快,我來教你三道菜

這道菜非常簡單,只需要西紅柿、辣椒、洋蔥,把三樣實材最好切成絲狀,放入鹽巴、白糖, 夏天吃著爆爽, 冬天吃著暖心。

第二道菜小蔥拌豆腐

夏天有酒吃素菜,身體健康又輕快,我來教你三道菜

這道菜也非常非常簡單,只需要把豆腐切成丁,小蔥切成丁,鍋中燒熱油,將油澆在豆腐上,放入蒜末,放入鹽巴,放入一點生抽。這道非常好吃的菜就做好了, 裝入盤中備用。

第三道菜涼拌花生米

夏天有酒吃素菜,身體健康又輕快,我來教你三道菜

這道菜也非常簡單,只需要把花生在水中浸泡半小時,放入開水中煮一小時,放入大料,花椒,生抽,老抽,鹽巴充分入味,花生煮熟以後撈出。將芹菜丁放熱水中燙熟,花生米煮熟以後放入盆中。將芹菜丁放入裡面,放入鹽巴,放入生抽,攪拌均勻裝盤即可。

以上僅代表我個人的看法,總之,人活著就是為了健康,有了健康才有了一切,一旦健康沒有了,那什麼都沒了,豐富的人生需要健康的人生,我們都知道,你現在透支身體,等你老了的時候,身體會來透支你,我們要注意自己的身體健康、飲食健康,喝酒健康、吃菜健康,大家如有不同看法,可以在下方留言交流。




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