高級育嬰師總結的70條育兒經驗,寶媽們是時候要學習一下了

作者:CUP       2019-06-10 12:30:18


高級育嬰師總結的70條育兒經驗,寶媽們是時候要學習一下了

1、純母乳喂養寶寶2周後可以開始補充維生素D,推薦每天補充400國際單位。配方粉喂養,要根據寶寶所喝奶粉酌情補充,一般每天進食600-700毫升配方粉時可不用補充。維生素D可促進鈣吸收對於寶寶骨骼發育具有重要作用。

2、母乳喂養寶寶6個月之內,人工喂養寶寶4個月之內都只需要喂奶,不需要給寶寶吃其他任何食物。嬰兒6個月至1歲期間,每天奶量保持600ml至800ml,1歲至1歲半不少於400ml至600ml。

3、純母乳的4月內不用刻意喝水,只在喝奶後給點,當漱口了。6個月內不要多喝水,因為無論母乳還是奶粉都含大量的水,多喝水會增加孩子肝腎負擔。

4、對新生兒來說,體溫不超過37.5度都是正常的。由於新生兒包括大腦在內的臟器功能不成熟,自身控制體溫能力有限,稍裹多些,體溫會升高,所以不要給新生兒包裹過厚。

5、新生兒可以使用沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。對於皮膚乾燥的寶寶,可在洗澡後皮膚還濕潤時使用潤膚露可達到滋潤保濕的作用。對於滑潤的皮膚,就不是必須使用。

6、喂奶後要給寶寶拍嗝,如果不拍出來,寶寶很容易溢奶。

7、給寶寶拍嗝,如果新手爸媽對抱孩子還沒有經驗,家長可躺在躺椅上,身體與地面大約呈45度角。孩子吃奶後趴在大人身上,頭部高出肩部,以免窒息。大人可以輕拍或撫摸嬰兒背部,幾分鐘內孩子就會打嗝。這種方法應該簡便、安全。

8、由於寶寶頭部散熱多,而心臟力量弱,達到手腳端的血流較少,因此護理嬰幼兒需要注意:

頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因;

允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫熱,就可說明室溫及穿蓋的合適。

9、出生後,在寶寶清醒、有看護的情況下,每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭,多趴的寶寶更易學會爬行,多趴還可促進寶寶心肺的發育。

高級育嬰師總結的70條育兒經驗,寶媽們是時候要學習一下了

高級育嬰師總結的70條育兒經驗,寶媽們是時候要學習一下了

10、周歲內的孩子禁止搖晃,寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害,嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震盪。

11、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。

12、寶寶三個月前不用枕頭,滿3個月用1厘米高的枕頭,7-8月用3厘米高的枕頭。

13、二周歲前最好不要給寶寶看手機、平板燈電子產品。不利於寶寶視力。

14、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉,其營養價值遠超過蛋黃或者蔬菜泥等單一食物,購買的市售嬰兒米粉強化了許多營養,比自製的米粉對寶寶更營養、更有益。

15、不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內,菜水內甚至含有重金屬,這些都會危害到孩子健康,添加輔食後,蔬菜泥更適合寶寶。

16、不建議用奶瓶喂養輔食。奶瓶喂養是吸吮和吞咽的過程,而碗和勺是通過捲舌、咀嚼然後吞咽的過程。

17、國外統計,使用空調和地毯的家庭,其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是塵蟎)。

18、夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時,請注意空氣濾網的定期更換和清潔,每隔2個小時開窗通風,以保持室內空氣清潔和新鮮。

19、給寶寶初添水果,不要選擇過甜或者過酸的水果,避免味道過重,出現厭奶和厭食。

20、當寶寶會坐後,就可讓寶寶坐餐椅進食。有利於養成良好的飲食習慣。

21、鼓勵寶寶自己吃飯,哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。

22、周歲以內的孩子輔食不需要加鹽,加糖。鹽影響血壓、增加腎臟負擔,糖分過多引發齲齒,應儘量少吃。

23、不要常給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水,白開水對孩子是最好的。

24、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3,日常食物中都含有鈉。

25、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。孩子六歲後才可以喝茶。

高級育嬰師總結的70條育兒經驗,寶媽們是時候要學習一下了

26、周歲內忌久坐(1個小時),研究表明,周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。

27、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。寶寶出生後要逐漸適應正常生活環境,白天應保持寶寶生活環境的光線明亮及正常聲響;晚上時暗且安靜。

28、最好不要給寶寶穿開襠褲,尿路感染也會發燒,治療不及時會上行導致感染型腎炎。

29、孩子六歲前用很熱的水燙腳,會造成偏平足。如果要給寶寶洗腳,用跟體溫接近的溫水即可。

30、防止尿布疹,給寶寶用紙尿褲要及時更換。

31、媽媽應該經常和寶寶說話,有益於親子交流,也有益於寶寶以後的語言發展。

32、寶寶如果吃得少,不強迫。強迫進食容易使孩子產生牴觸情緒,尊重孩子對食物量的選擇有利於喂養。

33、創造就餐環境,家長喂食前,做咀嚼動作演示,鞏固孩子進食時先咀嚼再吞咽的習慣。

34、孩子3歲前最好不要蹬三輪車,容易形成O型腿或X型腿。

35、當寶寶長出第一顆牙時,媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。

36、每個寶寶出牙的起始時間不同、出牙順序不同、出牙引起的反應不同,不需要去攀比。倒3歲時絕大多數孩子應該出滿20顆牙,家長對此不要緊張。

37、別給孩子湯飯吹,容易傳播齲齒,如果大人嚼過的食物再讓孩子吃,齲齒率更高。

38、佝僂病患兒,曬太陽前先補鈣。

39、當室內溫度>24度,鋪在地上的泡沫墊會釋放出甲醛。

40、只要生長正常,排便次數和性狀無需關注。若生長緩慢,即使排便正常,也須尋找原因,及時調整。關注結果而不是過程。

41、由於嬰兒消化功能尚未成熟,喂奶期間經常出現大便內有白色小粒狀物質,俗稱奶瓣,這是對奶消化不夠完全的表現,家長不需焦急。

42、母乳喂養的孩子對輔食不感興趣可以試試其他家人給孩子喂食。嬰兒每次輔食量可有20%的差異,每天的進食量也不固定。

43、如果讓寶寶一邊進食,一邊看電視、玩玩具,會分散注意力,對於養成良好進食習慣不利,同時對消化也不好。

44、食物性狀與接受度密切相關。對於沒有過敏的嬰幼兒來說,沒有不能接受的食物,只有不能接受的性狀。

45、寶寶只要均衡飲食,營養豐富,沒有必要額外添加營養品。

46、五歲(含五歲)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是過量,成年後得乳腺癌的風險會增加38%。(帶孩子遠離M,KFC)。

47、不要用浴霸,因為會傷孩子的眼。真的需要使用,那麼可在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度,寶寶洗澡時關掉。

48、2歲以下禁止看電視,3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘,每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期,極容易受傷害,而且這種危害是不可逆的,無法修復。




您可能也會感興趣

作者發表的其他文章

老人向兒子借錢回家,卻被兒媳要求打欠條,回家後打開欠條傻了眼


蜜月請老公拍網美「出水芙蓉照」 網看成品笑翻:這是出水哥吉拉吧!


生雙兒子婆婆給俺送鴿子湯,醫生和俺耳語,俺把鴿子湯倒了提離婚


我和女友戀愛3個月她家人就催婚,爸爸調出監控,嚇得我癱坐在地


父親生病,弟弟來借錢遭姐夫取笑,八年後弟弟開豪車來姐夫家


功夫巨星李小龍去世後,他的妻子琳達卻嫁給了他的徒弟


老母親如何'扛住'1歲以後寶寶的睡前瘋狂


2歲寶寶失控了?如何度過孩子的第一個叛逆期?