"衣食住行"這四個字與人們之間的關係可謂是密不可分，那麼出去旅行除了怎麼玩才能玩的盡興，大家最關注的應該就是吃和住了。因西藏地理及氣候與內地不同的因素，沒去過西藏的人們就會對西藏的食宿發出大大的問號了，去西藏到底有那麼艱苦麼？

所謂民以食為天，漫長又勞累的旅途中，除了美景就只能用吃來慰藉心靈了。有一個特別有意思的統計就是：全國哪裡的川菜館最多？大多數人可能會說：川菜？那肯定是四川、重慶等地最多了。其實不然，全國川菜館最多的地方竟然是在西藏。

西藏有代表性的食物其實有很多，像糌粑、酥油茶、青稞酒、藏面、甜茶等。但因個人口味不同，可能有的人愛吃，有的人吃不習慣。但可以吃些嘗嘗鮮，相比酥油茶君君本人就比較愛喝甜茶一點，因為感覺和奶茶差不多，還有氂牛肉也不錯，哈哈~但是也不要怕吃不慣就會餓肚子，除了藏菜館，街上隨處都可見大川菜。

比較成熟的進藏線路中，例如川藏南線也不用擔心吃不上飯的這個問題，這裡的沿路也是開了大大小小的餐館，當然也還是以川菜為主。大家也可以自帶些乾糧和小鹹菜，防止吃的不合口。這也是為什麼首次進藏推薦走川藏南線的原因之一，不用擔心食宿問題，且沿途美景令人叫絕。

說完了吃，就說一說住。旅行肯定是一件累人的事，白天趕路還要玩，晚上就得需要好好休息一下啦。有的人可能對西藏的住宿會有誤解，其實在拉薩、林芝等旅遊較發達的地方也是有星級酒店的，還有大超市、影院等場所基本和內地無太大差異的。住宿環境其實大概分為三種：青旅、民宿、賓館。更多藏區旅行攻略及線路報名歡迎添加君君vx：13311203394 呦。

青旅：全名青年旅社，基本是上下床鋪。但並不意味著只有青年才能住，實際年齡無限制。青旅一詞最為火熱之時，可以說也是源於西藏了。一群天南海北的人，背著行囊相聚於此，互相講述各自的遊行故事。優點就是價格便宜和熱鬧，有的旅社一個床位二十幾三十幾塊。缺點就是:人多物雜，私密性較低。且大多都不提供洗漱用品。

民宿：基本組織架構的構成就是老闆、親友和義工。西藏的民宿、客棧大多都是藏式裝扮，且布局安排有一種家的感覺。價格平均在100-200塊。優點：價格低於賓館，且有私密性。缺點:流程沒有那麼形式化，可能服務體驗度沒有那麼完善，但也有的房東人很不錯，總之還是看運氣。

賓館/酒店：根據規格不同價格也不同。以旺季為例，普通賓館200塊上下，三星標準的賓館酒店標間價格一般在300塊左右，四星的在500-600元，五星酒店的價格一般在1200-1500元。優點：配置完善，服務較好更舒適。缺點：價格較貴。

在進藏途中也有大大小小的賓館，不必擔心沒有地方入住，也有各種價位可以選擇。但有的極個別線路可能住宿條件會差些，還是要提前做好心理準備，建議可以多帶一條便攜睡袋。

其實隨著旅遊業的發展，西藏的食宿並沒有那麼的艱苦，常規進藏路線上的飲食居住基本沒太大問題，不必過多擔心。但如果走非常規線路，可就不能太完美主義了哦~