從最近的氣溫中，我們就能感受到，夏天真的來臨了，氣溫一日比一日更高，很多家長開始陷入深深的「矛盾」中。聽一些老人的提醒：小孩沒有「六月天」，怕冷不怕熱，睡覺也得穿上襪子，但是捂得都是腳汗，孩子難受的蹬被子，這究竟「經驗之談」，還是給娃埋下的「坑」吶？

前幾日，表妹來我這裡玩，見著我就一通抱怨：帶娃帶的都快崩潰了，婆婆還一直「抬槓」！最近氣溫升的很快，我就給孩子換上了短袖、短褲，帶著去樓下玩滑梯，被一堆「奶奶輩」帶娃的給教訓了一頓，說我給孩子穿少了，看她們帶的孩子頭上都是汗，我也沒說啥，沒想到晚上婆婆來了，硬是給孩子又穿了兩件，還套上襪子，結果孩子穿著襪子不舒服，一晚上瞪了十幾次被子，第二天就開始流鼻涕。

兒科醫生提醒：天氣再熱，也不能對孩子做的3件事，家長要看！

1、穿襪子、捂太厚

天氣一熱，很多大人就換上了清爽的薄衣服，街上穿短袖、短裙，打著太陽傘的大有人在，但是70%以上的家長都給孩子穿的偏厚，尤其是堅信「寒從腳底起」，還給寶寶穿棉襪，殊不知，只要夏天地板的溫度也不會很低，對孩子的腳部末梢沒有很大的刺激，如果怕被尖銳的東西紮上，可以穿拖鞋，但是沒必要穿著棉襪，尤其是晚上睡覺的時候，會影響孩子的睡眠質量，此外，光腳還有助於腳部血液循環，能提高孩子的抵抗力。

2、穿著開襠褲

老一輩對「穿襪子」很固執，覺得不能「晾著孩子的腳」，但是開襠褲卻不同了，很多人喜歡給孩子「晾屁屁」，說：「之前帶孩子都是這麼過來的」，認為孩子穿開襠褲方便還涼快。殊不知，其中存在很多問題，一方面孩子經常會摔跤，或者在滑梯上玩耍，開襠褲讓孩子的身體缺乏保護，容易受傷，也容易感染細菌；另一方面沒有保護好孩子的隱私，雖然小孩子不懂，但是父母應該從小潛移默化的教孩子保護的身體重要部位。

3、過早的開空調

天氣熱孩子就容易煩躁不安，為了營造舒適的環境，很多父母早早打開了空調，這樣是舒服了，但是孩子更容易生病了。因為室內不通風，空氣會更加污濁，而且孩子的身體各系統尚未發育完善，自身的體溫調節能力遠遠不如大人，被空調的冷空氣一吹，或者室內外溫差較大，孩子就更容易生病。

夏季帶娃，給還養護身體，2件事家長可以做好：

1、飲食為養：

脾胃是「後天之本」，也是影響孩子體質的重要因素，尤其天氣一熱，孩子們胃口變差，水分流失快，更容易出現積食傷食、便秘的情況，如果脾胃不好，消化功能和免疫功能下降，孩子談何體質好？這就要家長多給孩子補充雙底聚乳清，這樣可以提高消化酶的活性，增強消化功能，身體能得到充足的營養供給，自然體質好、發育快。

2、多動為調：

生命在於運動，而動又分為兩種，家長可以多給孩子捏捏脊，讓孩子「被動」，可以刺激背部上百個穴位，促進血液循環，提高孩子的新陳代謝，增強臟腑的功能。同時，多帶孩子出門運動，既能健脾胃，又促進骨骼和肌肉發育，有助於孩子身高增長。