孩子都是家人的心頭寶，吃、喝、玩、樂父母都想要給孩子最好的。面對多種多樣的食品，父母最關心孩子的營養獲取，但是另外一個也很重要的問題總是被忽視，那就是消化不良。
中醫稱孩子消化不良為小兒積滯，主要指孩子攝食過多或過雜，乳食停聚，積而不化，氣滯不行所導致的一種常見的脾胃疾病。以不思乳食、腹部脹滿、噯腐嘔吐、食而不化、大便酸臭或便秘為主要特徵。
詳細分析主要體現為以下幾種現象：
溢奶
母乳喂養期間的孩子出現溢奶現象，可能是因為消化不良導致奶乳積聚胃中。
食慾下降
孩子突然食慾變差，不愛吃飯或者食量大減，很有可能就是胃中積食。
口氣臭穢
口臭是因為食物堆積胃中，經過胃酸的作用後而產生酸腐味，尤其早上醒來口腔酸臭味更加明顯，這種情況多半就是消化不良。
舌苔厚白
健康孩子的舌頭呈淡紅色，舌體比較柔軟。而消化不良的孩子，會因脾胃虛弱導致舌體發厚，舌苔白膩。
睡眠質量低
《黃帝內經》提出「胃不和，則臥不安也」，孩子消化不良便會晚上睡不安穩，易醒易哭鬧，且出汗大。
排便異常
健康孩子排便通暢，便質正常。當孩子出現腹部脹氣、排泄頻繁、便質酸臭呈黃或帶綠色症狀時，父母就要警惕孩子的消化問題了。
現在的孩子們日常攝取各種食物，健康的消化對營養的吸收有極大幫助。如果孩子長期消化不良，會導致孩子身體抵抗力弱，容易生病，影響正常發育。
然而消化不良早期症狀不明顯，新上任的年輕父母們要多多留意孩子的日常狀態，根據孩子的口氣、食量、睡眠、排便等判斷孩子消化是否異常，一旦發現有以上積滯苗頭，及時進行調理和治療，將其「扼殺」在「萌芽」狀態，避免更嚴重的情況發生。
原創： 寶寶御食
