新手寶媽玫玫在寶寶出生後就奶水充足，這也給了她堅持哺乳很大的信心。
沒想到，才剛剛過了2星期，就發現寶寶每天很愛哭，吃奶也哭，吃完奶也哭，這下，玫玫心裡開始忐忑不安了：
「是我沒給寶寶喂飽嗎？可是每次他哭的時候，我就會試著給他喂奶啊！還是寶寶吃得不夠多？不夠久？要怎麼判斷孩子吃飽了呢？」
吃奶，可是寶寶的一件大事。可是，還不懂得用語言表達自己的寶寶們要怎麼表達自己呢？
新手媽媽們該如何判斷小傢伙們是否每頓都吃飽了呢?奶粉喂養還能通過奶瓶刻度來衡量下，可是母乳喂養該喂多少，喂多久才夠呢？
現在就來教教大家如何科學判斷，合理哺乳喂養。
大小便的情況可在一定程度上反映出寶寶對奶的攝入吸收情況。
• 吃飽了：通常寶寶出生一周之後，當奶量增加到足夠滿足需求的時候，寶寶（添加輔食之前）每天通常有6-8次小便。
3次以上（3-4次）軟黃色大便。隨著寶寶的長大，他的大便次數會減少，甚至有可能一天或者幾天才拉一次，只要大便質地柔軟，寶寶精神良好，就是正常的，是寶寶在「攢肚」而已。
• 沒吃飽:正常尿液顏色呈淡黃色或無色的；如果寶寶的尿液顏色較深，或者有異味，則有可能是吃奶量不夠，可適當增加吃奶量後再觀察。
如果還是沒改善，則需及時就診，以排除其他疾病的可能。
母乳充足的情況下，如果寶寶吸吮時的吞咽看起來是正確的，在吃奶時，平均每吸吮2-3次可以明顯聽到一次「咕咚」的吞咽聲。在這種有連續吞咽的吸吮下，20分鐘左右寶寶就基本可以吃飽了。
反之，如果寶寶一直在吸吮，卻聽不到有吞咽的聲音，或者是吞咽的聲音間隔得比較長，則說明媽媽的奶量是不足的，寶寶很可能會吃不飽。
• 吃飽了：會有非常滿足、愉悅的表情，或者是自動把頭扭開不再吃奶，或者是慢慢的減輕吸吮力度和次數，逐漸進入夢鄉等等，這都是寶寶吃飽了的信號。
兩次喂奶之間，寶寶不會吵鬧，有滿足感，或能安靜入睡。一般來說如果吃飽奶，新生寶寶能睡2-3個小時。剛出生幾周的寶寶，如果一覺超過4個小時，最好叫醒吃奶。
• 沒吃飽：如果寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，吃完奶後仍睡得很不踏實，頻繁醒來，經常哭鬧並出現覓食的動作，說明上一頓可能沒有吃飽。
注意：寶寶所有的需求都會通過啼哭表達，因此有時候哭不代表餓，媽媽需要判斷寶寶哭是餓了還是有其他需求。
當無法判斷寶寶是否飢餓時，可以用手指觸碰寶寶嘴角，如果寶寶有反應，並追尋手指，就說明寶寶餓了。
生長曲線圖也是判斷寶寶喂養是否充足的客觀指標。如果體重增長情況可以，說明寶寶的吃奶量是合適的。
但如果寶寶體重增長不足，生長曲線平緩甚至下降，在排除了疾病的可能外，則說明寶寶極可能是沒有吃飽。
注意：寶寶出生第一周，寶寶體重多數會出現生理性下降，大概在10%以內，10天以後恢復正常。
小寶寶的胃容量並不大，所以很容易飽，也很容易餓。寶媽們只能辛苦點，細心點捕捉寶寶發出的信號。
不讓寶寶餓到，同樣也不讓寶寶吃的太飽，觀察到寶寶飽的信號，及時停止喂食，這樣科學地喂養，寶寶才會茁壯成長。
【好物推薦】泰國 LiMA驅蚊水 戶外防蚊不含酒精 長效驅蚊 夏日無憂！原價59，現價40！
#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: " "; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://s0.pstatp.com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); }
泰國 LiMA驅蚊水戶外防蚊不含酒精 長效驅蚊 夏日無憂—今日團購
￥40.00
購買
關於今天的話題，你還有什麼疑問嗎？歡迎留言評論，和我們一起交流哦。
如果寶媽寶爸還有什麼其他想了解的話題，可以告訴我們。寫文不易，多多幫我留言點贊轉發哦，雨滴醫生謝謝你了！（圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）#雨滴醫生說育兒##清風計劃##聰明孩子養成記#
