27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

作者:CUP       2019-05-20 01:38:54


豆腐燒雞丁:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1.雞胸肉洗凈後,切成丁,用料酒,蚝油,色拉油拌勻腌製備用。豆腐切小塊,荷蘭豆洗凈撕去筋切成兩段,大蒜切片

2.鍋燒熱,倒油,待油溫上來,放入豆腐丁用中火煎至兩面金黃後盛出

3.鍋中余油低溫滑炒腌制好的雞丁,色變白後立即盛出

4.用鍋中余油煸香蒜片和泡椒

5.倒入雞丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水

6.煮開後,蓋上蓋子中火咕嘟兩分鐘

7.開蓋倒入荷蘭豆,煮一會兒,加鹽和雞丁調好味

8.出鍋前倒入稍許澱粉水,轉大火推勻立即關火出鍋

耗油菜花:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1、將花菜洗凈切成小塊,蒜切沫,青椒、紅椒切塊或切絲都行,放著備用;

2、在一碗清水中加入一勺鹽,拌勻,倒入花菜,浸泡十分鐘;

3、在鍋中倒入小半鍋清水加熱,並加入一勺鹽以及適量的油,放入花菜焯水3分鐘左右後撈出。

4、準備開始煸炒,在鍋中加油,放下蒜沫,爆出香味後倒入花菜,翻炒數秒後加半勺鹽以及少許的糖,最後加上青椒、紅椒翻炒片刻,接著倒入適量的耗油,將花菜炒熟後即可出鍋食用。

香辣蝦球:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1.將明蝦去頭殼,在背部劃一刀,取出蝦腸洗凈,瀝干水分,用香油、鹽、雞精腌制入味待用;

2.將雞蛋清、澱粉攪拌成蛋清糊,將腌制過的蝦球放入拌勻,逐個蘸上白芝麻;

3.坐鍋點火倒油,油五成熱時放入蝦球,用中火炸至金黃色至熟撈出裝盤。

辣椒炒茭白:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1.把所有的材料切好,茭白焯水備用,大概10秒鐘就可以。豬肉切絲後放入薑末,料酒,生抽,胡椒粉,蚝油腌制十分鐘;

2.鍋燒熱後加入適量色拉油,放入腌好的肉丁炒到變色撈出。再倒少許油,炒香蔥花後,倒入茭白和紅椒青椒黃椒,翻炒幾下後倒入肉絲,加一小勺鹽和生抽翻炒均勻出鍋。

爆炒胗花:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1,雞胗洗凈後切花刀,先豎切,再撗切,切時雞胗的裡面朝上。

2,全部切好後,燒水焯一下,水開後放入切好花刀的雞胗,焯至雞胗發白,花刀打開,立即撈出,也就半分鐘至一分鐘。

3,先把干辣椒、薑片、蒜片放油內爆香,倒入胗花,翻炒均勻,加入烹飪黃酒、白酒、生抽、鹽、少許糖,大火翻炒。

4,然後加入圓泡椒翻炒,再加入青紅椒翻炒均勻,最後加入香蔥裝盤!

豆鼓蒸杏鮑菇:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1、杏鮑菇、豆腐切長形厚片,放入鍋中煎出焦色;紅甜椒 汆燙去皮、去籽,切片備用。

2、陳皮、姜洗凈剁碎;豆豉泡軟後,剁碎備用。

3、取盤,先放作法1的一片豆腐,再排入紅甜椒片、杏鮑菇片,重覆此步驟至材料用完為止。

4、調味料和材料2混合拌勻,淋入作法3上,,放入水已煮滾的蒸籠內,以小火蒸約5分鐘取出。

5、先撒上青椒丁,再將燒熱的香油淋入即可。

韭菜炒豬血:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1、豬血切塊,韭菜洗凈切段,鍋中放水,加入少量的食鹽和料酒,下入豬血燒開,再煮2分鐘左右撈出備用;

2、熱鍋放油,放入干辣椒爆香,轉小火,加入適量的蔥薑末;

3、下豬血翻炒一下,加入適量的水燒開,放入適量的醬油、糖、料酒和食鹽、雞精,燒至湯汁快乾的時候,放入韭菜,翻炒均勻即可出鍋

菌菇五花肉:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1、五花肉切成方丁,放入冷水中加入料酒備用。

2、茶樹菇、香菇泡發洗凈備用,準備大蔥切片,姜切片,大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克。

3、冷鍋倒入3瓷勺老抽,放入冰糖,開火小火融化冰糖。

4、放入飛過水的五花肉,加入蔥薑片和大料,丁香,桂皮,干辣椒。

5、放入茶樹菇和香菇,加入啤酒,攪拌均勻。

6、加入青筍,放入鹽調味後燉煮1小時,即可出鍋。

蔥爆羊肉:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1,把羊肉用生抽、雞精和干澱粉抓拌,腌10分鐘,倒出多餘汁料,瀝干備用。

2.大火加熱炒鍋中的2湯匙油,待極熱時,爆炒羊肉1分鐘,盛出。

3.大火加熱炒鍋中的1湯匙油,入洋蔥絲、蒜片、蔥段,煸2分鐘至飄出香味。江炒過的羊肉入鍋一同翻炒,並調入白醋、香油、白砂糖。

4.炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘後均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,並調入水澱粉略勾芡即可出鍋。

胡蘿蔔炒肉

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1、豬肉、紅蘿蔔,切5公分細絲;姜切絲,蔥切段,蒜切薄片;雞肉加鹽、味精、蘇打粉腌制半小時;

2、鍋內熱油,放豬肉炒至8分熟時撈起;

3、油燒熱,加入鹽、蔥、蒜頭、油炒勻後,倒入豬肉、紅蘿蔔一起炒,最後淋上鮮味露、酒、太白粉水、清水勾芡,炒勻即可盛盤。

冰糖燉肘子:

27道經典家常下飯菜,做法超簡單,上班族的最愛

1,肘子1個,冰糖100克,姜一塊,八角2枚,桂皮1段,香葉1片,大蔥1段,草果1枚,干紅辣椒2枚,鹽2湯匙,料酒3湯匙,老抽2湯匙,生抽1湯匙備好!




您可能也會感興趣

作者發表的其他文章

雞翅9種超美味的做法,滿嘴留香!好吃不膩,做給家人嘗嘗~


教你26道下飯菜做法,幾分鐘學會,開胃解饞,家人搶著吃!


13種甜品的美味做法,喜歡甜品的朋友們記得收藏


正宗梅菜扣肉的做法,香而不膩,做法簡單,絕對讓你吃了還想吃!


我的英雄學院:三大伏筆簡析,雄英內奸至今沒有揭曉


18種豆角的做法,下飯又開胃,比紅燒肉都好吃,過來瞅瞅


無論是什麼手機,這個開關一定要關掉,幫你省下一半電,快去設置一下


2塊錢的豆腐,這樣做出來根本不夠吃!