幾分鐘就做好的家常菜譜,營養搭配合理,好吃又實惠

作者:CUP       2019-05-13 06:47:00


幾分鐘就做好的家常菜譜,營養搭配合理,好吃又實惠

榨菜肉絲麵

1.事先炒好榨菜肉絲(我前面發過榨菜肉絲的菜譜)

2.鍋里水燒開放入麵條,大火煮3分鐘加入一點冷水,煮開後小火悶2分鐘就可以出鍋了。

3.煮麵條的時候切好香菜和青蒜。

4.碗里加入少許鹽,生抽,和豬油。加入適量的開水或者高湯。

5.把煮好的麵條挑到碗里。

6.加上榨菜肉絲,香菜和青蒜。

幾分鐘就做好的家常菜譜,營養搭配合理,好吃又實惠

草莓醬

1.挑選一批比較紅的草莓待用

2.用冷水把草莓清洗乾淨

3.去蒂待用

4.把草莓切成小塊,裝置碗中

5.撒入白糖,這個可以根據個人口味確定放多少

6.把糖均勻的拌入草莓塊裡面,放置20分鐘,看到有草莓汁溢出來了就可以進行下一步了

7.把草莓塊放入鍋中,小火煮,注意要邊煮邊用勺子攪拌,防止粘鍋。期間不需要加水哦。因為草莓裡面本身就有很多水了

8.待草莓煮至粘稠時,即可關火

魚香千葉豆腐絲

幾分鐘就做好的家常菜譜,營養搭配合理,好吃又實惠

用料

主料:千葉豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡蘿蔔50g看人數看喜好;調料:蒜、紅干椒、糖、白醋、老醋、鹽、胡椒粉、水澱粉、生抽、老抽、干澱粉適量

做法

千葉豆腐切細絲,放上少許干澱粉拌勻。

木耳、尖椒、胡蘿蔔切絲,蒜剁碎。

魚香汁:糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、蒜泥,調勻。

起鍋熱油,干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻,再入胡蘿蔔絲,木耳絲煸炒勻。

倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。

淋入水澱粉至稠,出鍋,裝盤。

蚝油蘑菇

幾分鐘就做好的家常菜譜,營養搭配合理,好吃又實惠

用料

蘑菇;姜;蒜頭;蚝油;青紅椒;雞精

做法

蘑菇們洗乾淨切小。青椒和紅椒切碎

鍋里放油燒熱,放蒜、薑片爆香,下蘑菇

加一點兒蚝油。然後炒一炒蘑菇會出來湯汁。轉小火稍稍燜1分鐘

青紅椒入鍋翻炒

試試鹹味。不夠加鹽

加一點兒雞精

完成

幾分鐘就做好的家常菜譜,營養搭配合理,好吃又實惠

滷牛肉

1.準備一塊牛腱子肉

2.三個蒜瓣切成蒜末,姜切片,花椒粒和五香粉備用

3.先在牛肉的每一面都均勻抹上一層鹽

4.然後倒入一勺料酒

5.把剛才圖2準備好的食材加進去

6.用手抓揉五分鐘,使肉更入味!然後蓋上保鮮膜房冰箱冷藏八小時以上

7.準備燉煮的香料

8.鍋里放清水,把腌制好的牛肉和香料都放進去

9.加三勺鹽,兩勺老抽,一勺白糖

10.大火煮開轉小火煮一小時左右

11.煮好的牛肉不要馬上切,撈出常溫放涼,再用碗裝好蓋上一層保鮮膜放冰箱冷藏兩小時




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