武國忠著名中醫師，作家。師從當代著名道教學者、中醫臨床家、針灸大師胡海牙。武國忠代表作品有《美味才能養生》《為我的身體養陽氣》《慢養自有高顏值》《黃帝內經使用手冊》系列等
我推薦大家用人體的內藥來治療高血壓，效果非常明顯，而且還沒有任何副作用。手穴取血壓點、心、小腸、魚際；腳穴仿照手穴取相應的點。再在大X形上取太衝配合谷。每個點都用指壓或者按摩棒壓，各壓3 ～ 5分鐘即可。
據調查，全國高血壓患者有1億人，這意味著平均十幾個人中就有一個高血壓患者。而且，高血壓屬於「富貴病」，越是生活條件好的地方，發病率越高，也就是說，城市居民中高血壓患者的比例更大，大約平均每5 ～ 6個人中就有一個人血壓偏高。
高血壓的早期，也是一系列的心虛、血虛症狀，比如頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等。
高血壓一般是由血管的堵塞、老化或收縮引起的。我們可以打一個比方，如果說公路是血管，車流是血液，那麼，當公路壞了或者變窄了的時候，交通的壓力是不是就大了？
同樣的道理，當血管出現堵塞或收縮的時候，再要通過以前同樣多的血液就比較困難了。人體是有自我調節功能的，於是血壓自動升高，以加速血液流動速度，保證正常供血，但即使是這樣，人體還會出現供血不足，血液不能充分而及時地到達大腦和四肢，所以人會出現心虛和血虛的症狀。
我推薦大家用人體的內藥來治療高血壓，不僅效果非常明顯，而且還沒有任何副作用。
手穴取血壓點、心、小腸、魚際；腳穴仿照手穴取相應的點。再在大X形上取太衝配合谷。每個點都用指壓或者按摩棒壓，各壓3 ～ 5分鐘即可。
此外，耳朵上也有好幾味治療高血壓的大藥。耳穴中有專門的降壓點，一個是耳屏下方的高血壓點，一個是三角區上部的降壓點，自己治療時都可以採用。一般來說，因高血壓而導致的頭暈、頭痛、無神等狀態，只需通過按壓這兩個耳穴，馬上就能得到緩解。
而且，耳朵背後有一條溝，名叫「降壓溝」，有高血壓的朋友經常會出現頭暈、心慌等症狀，這時候可以自己用手掐這條降壓溝，從下往上一一掐過去，或者用拇指推降壓溝，從下往上推，這樣可以臨時降低血壓，減輕高血壓帶來的不適。
上述3種方法，都是取人體自有的降壓大藥，當您出現高血壓的症狀時，使用上述方法能大大減輕您的痛苦。當然，您如果只在症狀出現的時候按壓一次，沒有症狀的時候就不按壓了，那高血壓症永遠不會根治，這些藥就都成了臨時的降壓藥，不能發揮最好的作用。
如果您想根治高血壓，那一定得堅持每天按壓這些降壓點，同時注意作息、飲食等， 1個月左右，您的血壓就能基本恢復正常。
