【自製流心吐司】

主要食材：吐司、雞蛋、芝士片、黑胡椒

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【製作方法】

1.吐司用刀挖出和芝士大小的方洞。

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2.我用的是平底鍋，放少許油。按照下圖放入挖好的吐司，打入一個雞蛋，撒上黑胡椒。（用電餅鐺更方便）​

3.接著放入芝士片。

4.最後蓋上中間的吐司，輕輕按壓。

5.底面煎金黃後，給它翻個面，兩面都呈金黃色後就可以。​

早餐別吃三明治了，這樣做孩子最喜歡，營養豐富，5分鐘就搞定

這份早餐有雞蛋，有芝士， 有牛奶，營養又美味！早餐別再將就了，動手做一份，讓你元氣滿滿一整天。

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修味貼士：做這份早餐一定要小火慢煎，如果用的是電餅鐺就用最低檔。中間一定要放芝士，這樣味道才好吃。我家小侄子每次吃，做好後我都會在上面擠一點番茄醬，味道超贊。​