腦血栓是常見的中老年「殺手」,有著嚇人的「四高特點」:高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率。患者輕則偏癱,重則失去生命。
低溫是誘發心腦血管病的主要因素之一,因為人體受寒冷刺激後常導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮,血循環外周阻力加大,血壓升高,腦部負荷加重,所以很容易引發腦出血或者腦血栓形成。
入冬後,一定要刮這條「青筋」。值得一提的是,此方法不但簡單,而且還可以自療,有過腦血栓的患者閑著也是閑著,不妨一試,有益無害!
方法:用刮痧板刮手指,尤其是兩個手的中指及根部(青筋處)就可幫助防治腦血栓。
為什麼刮中指的青筋可以防治腦血栓?
這是因為中指根部的這根青筋,一般代表腦部動脈硬化程度。
以左手為例,如果青筋出現在中指左側(靠大拇指一側),表示左側動脈硬化、經絡不通比較嚴重;此時,頭部左側容易出現不適;
如果出現在右側,則同理;
如果兩側都有青筋,而且顏色較深,說明腦部的動脈硬化已非常明顯。
腦血栓發病前10個暗號:
1、流口水
濟南復元康復醫院神經專家醫師王文茹說:「對於原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講,經常流口水很可能是腦血栓的先兆。」
2、突發性眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀,可發生在任何時段,尤以清晨起床時最常見。此外,在疲勞、洗澡後也易發生。
特別是高血壓患者,若1天至2天反覆出現5次以上眩暈,發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。
3、突發性劇烈頭痛
突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐,近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡,頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化,因咳嗽用力而加重頭痛,頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。
4、哈欠連連
80%患缺血性腦血栓病者,發病前5天至10天會出現哈欠連連的現象。
5、步態異常
步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然發生變化,並伴有肢體麻木無力,則是發生腦血管病的前兆,比如腦血栓。
6、視物模糊
表現為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時內自行恢復。
8、血壓異常
血壓突然升高到200/120mmHg以上時,是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時,是腦血栓形成的前兆。
9、高血壓病人鼻出血
這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿, 半年內可能發生腦血栓。
10、偏側麻癱
偏側麻癱即短暫性腦缺血發作,嚴格說來,這已是最輕型中風。
據追訪觀察,短暫性腦缺血發作後3年至5年,半數以上的人會發生缺血性腦中風。
除上述先兆癥狀外,嗆咳、吞嚥困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上徵兆之一者,都應及早檢查、早防早治。
一旦發生腦血栓,輕則偏癱,重則失去生命。
入冬後,中老年朋友一定要多刮中指兩邊的青筋,防治腦血栓最是緊要!