都說雞鴨魚肉,魚是我們餐桌上的常客。
但很多人吃來吃去,就是紅燒,要麼清蒸,其實魚是有很多種吃法的!
1.古早味蒸魚
原料:
鱸魚1條、五花肉100克、醬油、薑、蒜、蠔油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小蔥、 紅尖椒
做法:
1.肉絲放入碗中,調入米酒攪拌均勻,再加豆豉、蔥末、薑末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。
2.把魚從背鰭用刀切到魚龍骨。
3.鍋中加水,燒開汆燙魚,下鍋泡一下就可以撈起,去除腥味。
4.盤中放蔥、薑,把魚身切口處朝下裝盤,將醃過的肉絲淋到魚上面。
5.鍋中加水,水滾開後,將魚放在蒸架上,需大約蒸15分鐘,取出再灑上一些蔥花、 紅椒,燒一小勺熱油,澆上即可。
2.糖醋帶魚
原料:
鮮帶魚、小蔥、生薑、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、澱粉
做法:
1.帶魚擇洗乾淨後,斬成10釐米的段,用鹽醃漬10分鐘左右。
2.取一干淨的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻。
3.把帶魚段蘸勻幹澱粉。
4.鍋裡加油,油熱後碼入帶魚段小火煎製,煎好一面輕輕翻過帶魚段,煎製另一面至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、薑片、八角炒香。
5.倒入調好的糖醋汁,以沒過帶魚為好,小火燉制10分鐘即可。
3.紅小豆燜鯉魚
原料:
鯉魚1條、泡好的紅小豆150克、油、生薑5片、蒜片、蔥結1個、澱粉、陳醋、醬油、鹽、料酒、蔥花
做法:
1.將處理好的鯉魚反覆沖洗,洗淨血水,身上拍少許幹澱粉。
2.鍋中放入適量油,燒熱,將魚放進去,小火慢煎,不要用鏟子翻動魚,可以稍微晃動鍋子,煎至一面定型,
用鏟子將魚翻面,再煎製另一面,煎至兩面金黃,放入蔥薑蒜炒香。
3.沿著鍋沿,灑少許陳醋,放入清水,以淹沒魚為宜,泡好的紅小豆倒入鍋內,改大火。
4.放少許醬油,鍋燒開後,用勺子撇去浮沫,再加入適量料酒,小火燉20~30分鐘,加鹽調味,灑少許蔥花,即可出鍋。
4.蔥燒黃花魚
原料:
黃花魚、蔥、薑、鹽、生抽、料酒、陳醋
做法:
1.黃花魚處理乾淨,打花刀,均勻地撒上少許鹽醃漬半小時。
2.大蔥拍碎切段,薑切片。
3.熱油鍋,放入醃好的黃花魚,兩面煎至金黃,放入薑片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋 及一小杯水。
4.小火慢煨,至水差不多收幹為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。
5.雙椒魚頭
原料:
魚頭1個、剁椒1勺、小米椒1勺、薑、香蔥、鹽、黑胡椒、雞精
做法:
1.魚頭洗凈,用鹽胡椒粉食用油雞精醃漬10分鐘;蔥薑蒜切末分別和兩種辣椒混合。
2.魚頭上鋪好兩種辣椒,醃漬魚頭的汁水不要,開水上鍋蒸8分鐘,燜3-5分鐘。
3.鍋裡放油,燒熱,到冒青煙,端下來涼三秒鐘,澆在魚頭上即可。
6.蒜子啤酒燒魚塊
原料:
草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥薑少許、鹽1小勺、胡椒 粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺
做法:
1.魚塊處理乾淨,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥薑拌勻醃制10分鐘;大蒜洗凈剝皮。
2.醃好的魚塊表面拍上一層麵粉。
3.鍋內燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃。
4.鍋內餘油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠, 轉大火收汁即可。
7.酥炸小黃花魚
原料:
小黃花魚、花椒粉、鹽、白鬍椒粉、料酒、啤酒、麵粉、玉米澱粉
做法:
1.小黃魚去腮和內臟,清水洗凈瀝幹,加花椒粉、鹽、白鬍椒粉、料酒拌勻醃20分鐘 待用。
2.麵粉與玉米澱粉比例2:1,倒入啤酒,將麵糊攪拌至無顆粒。
3.將醃好的小黃魚均勻地裹上麵糊。
4.將魚放入鍋中炸至兩面變色撈出,大火復炸至金黃色撈出即可。
8.口水魚
原料:
花鰱魚一條,澱粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老薑一小塊,蒜一個, 香蔥五棵,豆豉兩匙,
料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味 精適量,香油一大匙。
做法:
1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鐘,再加水澱粉拌勻碼味。油炸花生仁剁成碎 粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、薑切末。
2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味。
3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的薑蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香 油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。
4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5.撈出瀝幹油後裝入碗中。
6.淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
9.煎魚
原料:
非洲鯽魚、青蒜、薑片、蒜頭。清洗魚,在魚腹添加蒜頭兩個(蒜頭要拍開)。
做法:
1.旺火油鍋,加入少許薑片、蒜頭。
2.炒香後將清洗整理好的魚放進鍋中。注意油不要太少,魚下鍋後火一定要旺。爆到魚 皮金黃色,有香味飄出。
3.將魚用擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有少許油,將洗凈切好的青蒜的莖部倒到鍋中 爆炒幾翻,然後將魚和青蒜擱到一起,
加入鹽、味精、拍好的幾個蒜頭,加入一點醬油翻炒幾次後加水
4.等到湯汁變濃了,加入青蒜少許,翻炒後就可起鍋了。
10.鱈魚
原料:
鱈魚、鹽、白鬍椒粉、檸檬
做法:
1.鱈魚去皮改切成小塊,用鹽,白鬍椒粉,檸檬拌上
2.魚塊刷上黃油,上烤箱,在180攝氏度溫度下烤20分鐘,取出後,用明火焗,直 至金黃色即可。
11.糖醋魚
原料:
魚、料酒、鹽、味精、花椒、油、番茄醬、白醋、糖、澱粉
做法:
1、開好刀的魚用料酒和家用調料(鹽、味精、花椒)調味,然後再洗水漂乾淨,魚仍然 保持本味,將水瀝幹後,放到油鍋內炸,直至炸脆為止。
2、油的用量比較大,否則魚容易炸散架。然後再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡 汁,澆在炸好的魚身上。
12.紅燒魚
原料:
魚、油、高湯、醬油、醋、鹽
做法:
1、把魚洗凈
2、紅燒魚的刀法是豎切,魚呈塊狀。先在油鍋內煎一下,油適量不必太多。
3、然後向鍋內給高湯調味,接著放入醬油。
4、等鍋內水溫升上來時,加入少量醋。
5、燒的時間一般為五分鐘左右。
13.花椒魚片
原料:
魚身肉、金針菇適量、幹尖椒,花椒、鹽、生抽、雞精、澱粉、雞蛋、薑絲
做法:
1.將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、澱粉及一隻雞蛋拌勻,醃15-30分鐘。
2.將金針菇燙熟,取出後置於湯碗內。
3.放入清湯,加鹽,薑絲,雞精調味。待湯沸後,放入醃制好的魚片。九成熟連湯盛入 已墊有金針菇的湯碗內。
4.放油入鍋,稍熱就加幹尖椒,翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下即可。
14.蔥油魚
原料:
鱸魚一條、生薑數片、蔥、醬油、黃酒、醋、老抽、精鹽、味精。
做法:
1.蒸先在鱸魚身上平行切入數刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚 身上,在魚身開口處塞入生薑讓平躺在盤子裡放鍋裡蒸,
鍋裡的水不要太多,約20-30分鐘量。
2.魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子裡會有些汁水,倒掉些,
撒蔥,加適量老抽、醋把鍋裡剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。
15.糖醋脆皮魚
原料:
鮮魚1000克,植物油70克,醬油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉 2.5克,鹽6克,
味精2克,糖100克,蔥花10克,姜米5克,蒜泥15克,澱粉15克。
做法:
1.將魚去鱗、鰓,凈膛洗凈,兩面打成牡丹花刀,用蔥、薑(拍碎)、鹽、料酒、胡椒 粉醃入味後揀除蔥、薑,用水澱粉拍好。
2.油燒7成熱時,魚下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復炸至酥脆裝盤。
3.鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁開 時勾芡,
沖入沸油,將汁澆勻在魚身上即成。
16.火鍋魚
原料:
鮮活草魚1條、火鍋底料300克、郫縣豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡薑150 克、幹辣椒節15克、豆豉末35克、
薑顆30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、蔥節100克、油酥黃豆40 克、雞精20克、味精15克、白酒25克、
鹽適量、白糖8克、料酒100克、幹細豆粉60克、沙拉油800克。
做法:
1.魚宰殺後治凈,剔下兩扇凈肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚約2釐米的瓦塊形大片;
魚骨斬成大塊,魚頭劈成4-6塊,加少許鹽、白酒碼味幾分鐘,用清水衝去魚塊上的血 污粘液,然後粘勻幹細豆粉。
泡酸菜切成薄片,蔥切成6釐米的段。
2.鍋置旺火上,倒入油燒至六成熱,先下蒜片、花椒爆香
3.再下郫縣豆瓣、泡辣椒、泡薑、豆豉茸、老薑顆炒香
4.然後將魚骨、魚片分別放入鍋中;待魚片表面凝固成形時,速加清水1500克,
再放入料酒、火鍋底料、幹辣椒節、雞精、味精、精鹽、白糖、蔥節等調料,起鍋倒入火 鍋盆中,最後撒入油酥黃豆即可上桌。
17.啤酒魚
原料:
活魚(肉質細嫩為佳)、青紅椒、西紅柿;鹽、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蠔 油、蔥薑、雞精、味精。
做法:
1.將魚洗凈去五臟,西紅柿、青紅椒洗凈切成塊。
2.坐鍋點火,倒油油熱後放入魚煎一下。
3.再坐鍋點火、倒油,放入煎好的魚,加入蔥、薑、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬 油、雞精、鹽、雞湯大火燜5分鐘,
開鍋後加入西紅柿、香油即可。
18.欖菜蒸魚
原料:
魚1條約500g,橄欖菜2大匙,薑片2片,紅椒1根,鹽 1/2小匙,紹酒1/2大匙,油1大匙。
做法:
1.魚去鱗、內臟和腮,沖洗乾淨;老薑切絲;紅椒切絲待用。
2.將紹酒和鹽均勻地抹在魚身上,魚腹中也要抹到。醃10分鐘待用。
3.在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和薑絲。大火燒開蒸鍋中的水,將處理好的魚放入蒸鍋蒸 7分鐘後關火,
不開蓋燜4分鐘後取出,在魚身上撒上紅椒絲。
4.大火加熱炒鍋中的油至7成熱,將熱油淋在魚身上即可上桌。
19.普寧豆醬巴浪魚
材料:
巴浪魚(2條,476克)、清雞湯(2杯)、薑(5片)、蔥(2支)、蒜(3瓣)、 油(3湯匙)、普寧豆醬(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)
做法:
1.巴浪魚剖肚洗凈,用刀背壓扁魚身,灑入1/2湯匙鹽、1湯匙料酒和少許薑絲在魚 身上,抹勻醃制30分鐘。
2.蔥洗凈去頭尾,切成段;蒜頭拍扁去衣,剁成蓉;姜切成絲。
3 .燒熱鍋內3湯匙油,爆香薑絲、蔥段和蒜蓉,放入巴浪魚雙面稍煎1分鐘。
4 .倒入2湯匙普寧豆醬和2杯清雞湯,加蓋小火燜煮5分鐘,再開大火收至湯汁差不多幹。
5 .加入1/3湯匙白糖吊味,即可上碟。
20.蘿蔔絲鯽魚湯
原料:
鯽魚1條、白蘿蔔半個、木耳少許、蔥薑、鹽
做法:
1.新鮮鯽魚清洗乾淨,去掉魚肚子裡面的黑膜,在魚身兩邊各劃兩刀,幹木耳泡發,蘿 蔔切絲備用。
2.洗好的鯽魚擦乾水分,用生薑在鍋裡塗一下以防沾鍋,然後倒油將鯽魚煎至兩面金 黃。
3.魚煎好後,在鍋裡加入涼水沒過魚(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯),加 入蔥和薑煮至沸騰。
水初沸時,加入木耳和蘿蔔絲。
4.蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。
21.砂鍋蒜香魚頭煲
材料:
魚頭半個,大蒜一頭半,小蔥5根,薑5大片,魚露,白鬍椒粉,蒸魚豉油,幹辣椒,植 物油,白酒,鹽。
做法:
1,把魚頭洗凈,然後在魚頭上均勻的抹上一層鹽,一層白鬍椒粉,再放入白酒和蒸魚豉 油抹勻,味上半個小時。
2,取砂鍋一隻,在砂鍋底上抹上一層油,然後放入蔥段,蔥段要鋪平砂鍋底部。
再放入大約一頭大蒜的大蒜瓣,蒜瓣要從中間切成兩瓣。還有要再放入幾片薑。
3,我們把魚頭放入砂鍋中,倒入大約一茶勺的魚露。如果沒有魚露可以放入半茶勺的雞 精。
主要起到增鮮調味的作用。
4,再撒上少量的白鬍椒粉。放白鬍椒粉能起到去腥的作用。
5,再倒入3茶勺的蒸魚豉油。
6,放入6個幹辣椒。
7,倒入約平時炒菜兩倍那麼多的植物油,如果喜歡的話可以放豬油會更香。
8,在魚頭上再放些大蒜和蔥段。
9,將砂鍋放到爐子上,大火燒15分鐘。放心不會燒乾鍋的,因為有油和一些調料,同 時魚頭,蔥和蒜本身還出很多湯汁
10,15分鐘後,沿著砂鍋的邊,倒入約10毫升的白酒,5分鐘後,關火燜上10分 鐘。
22.蔥香馬鮫魚
材料:
馬鮫魚,洋蔥,薑,鹽、生抽、料酒、白鬍椒粉。
做法:
1.馬鮫魚切一釐米厚,洋蔥切絲。
2.將魚肉放保鮮盒,均勻地在魚肉上淋一層料酒,生抽,然後把肉拎起來,多餘的料酒 和生抽就會滴落在盒裡。
把洋蔥絲放進去,再撒一點點白鬍椒粉,抓勻。在魚肉上抹一層薄薄的鹽,放回保鮮盒, 讓它夾在洋蔥絲中間(上下左右都被洋蔥絲包圍)。
蓋上蓋子放冰箱醃制半天以上。
3.平底鍋燒熱,倒入油,大火把薑粒和洋蔥絲放入爆出香味馬上轉小火,用鏟子把洋蔥 推到鍋的四周,油會流回鍋中心(如果不夠可以再添一點),放入魚肉,小火煎至兩面金黃,洋蔥變軟即可。
煎的過程中,如果太幹,可以再噴一點料酒。
4.裝盤的時候把洋蔥絲澆在魚肉上。
23.椒鹽九肚魚
材料:
九肚魚、炸雞粉、椒鹽粉、滷肉粉、生粉、兩個雞蛋、蔥花。
做法:
1.用炸雞粉醃好九肚魚,20分鐘左右
2.20分鐘之後,再次沾上炸雞粉
3.打兩個雞蛋,只要蛋黃,將蛋黃打散,放入醃好的魚肉裡,可選擇加入其它佐料,料 酒、滷肉粉或辣椒粉之類
4.將魚肉上生粉
5.放入翻滾的油鍋中炸至金黃及可起鍋,撒上椒鹽粉和蔥花。
24.豆醬煮剝皮魚
材料:
剝皮魚三條,豆瓣醬、薑、蒜、蔥適量
做法:
1.起油鍋,將魚煎至兩面變黃鏟起待用。
2.重新倒入油、爆香薑蒜、下豆瓣醬炒香。
3.將煎過的魚重新如鍋,加適量水燜煮一會兒即可。
25.香辣燜鯽魚
材料:
鯽魚500g、油適量、鹽適量、醬油適量、醋適量、糖適量、蔥適量、薑適量、蒜適 量、八角適量、辣椒醬10g
做法:
1.將鯽魚洗凈,去鱗,去內臟。準備好辣妹子辣椒醬。
2.蔥切段,薑切片,蒜去皮。
3.鍋中放入油,燒熱。
4.下入瀝幹水分的鯽魚。
5.煎炸兩面金黃。
6.下入蔥薑蒜和八角爆香後加入辣椒醬,醬油糖 。
7.倒入開水,燒開後加入鹽,轉小火燜至20分鐘
8.再轉中火收幹湯汁即可。
26.豆腐燒魚
材料:
鯉魚500g、北豆腐200g、八角適量、桂皮適量、蔥5g、薑5g、生抽5ml、 老抽4ml、料酒5ml、
冰糖5g、幹紅辣椒1個、鹽適量、麵粉適量、香葉適量
做法:
1.魚去除內臟,清洗乾淨,準備好豆腐。
2.準備好蔥薑,八角等配料。
3.魚剁成大塊。
4.放麵粉,使魚身上沾一層麵粉。
5.豆腐切成塊。
6.鍋中放少量的油。
7.放入豆腐。
8.煎至兩面金黃。
9.放入魚塊煎至兩面金黃。
10.在煎好的魚塊中加入料酒。
11.放入八角、桂皮、老抽、生抽、冰糖、花椒、蔥薑、幹辣椒、鹽,
12.放入煎好的豆腐,在放入熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中小火,燒至鍋內只有少 量湯汁後即可起鍋。
27.泰式檸檬蒸魚
材料:
臘魚500g、油適量、鹽適量、檸檬50g、白鬍椒粉5g、料酒5g、魚露5g、生 抽5g、白糖5g、蒜末5g、蔥末5g、泰式甜辣醬10g
做法:
1.臘魚清理乾淨後,抹上白鬍椒粉、料酒和魚露,醃制5分鐘。在魚身上劃上幾刀,
可以有效地減少蒸製的時間,使蒸出來的魚肉更加鮮嫩。
2.檸檬洗凈之後,切成均勻薄片,
3.把檸檬片裝飾到蒸魚的盤邊,把醃制好的臘魚放擺入到檸檬上,魚身上再擺上幾塊檸 檬片。
4.將鹽、生抽、白糖、蒜末、蔥末、泰式甜辣醬調成一碗蒸魚的醬汁。
5.將調製好的1/2份醬汁淋到檸檬魚上,送入蒸箱或蒸鍋中,蒸5分鐘。
蒸好的魚,再淋上剩下1/2的醬汁,最後淋上熱油即可。
28.清蒸武昌魚
材料:
武昌魚600g、蔥適量、薑適量、蒸魚豉 油20ml、鹽5g、白酒5ml、花椒5粒、剁椒適量、食用油適量
做法:
1.將武昌魚去膛去鱗洗凈。
2.在魚身上打上花刀。用精鹽、白酒抹在魚身上醃制入味
3.將一部分蔥薑切片。
4.另一部切成絲備用。
5.把蔥薑片放入魚身和膛裡醃制10分鐘。
6.蒸鍋放入水燒開。放入魚,大火蒸製7分鐘,關火虛蒸5分鐘。
7.把魚取出倒掉湯汁加入蔥薑絲和蒸魚豉油。
8.炒鍋放油燒熱加入花椒炸香。
9.魚身放入少量的剁椒,把熱油潑在魚上即可。
29.麻辣燴魚塊
材料:
草魚尾500g、油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、老抽適量、澱粉適量、蔥適量、
薑適量、辣椒醬適量、花椒適量、胡椒粉適量
做法:
1.草魚尾巴去鱗,洗凈
2.準備好調料
3.草魚切厚片,用鹽,料酒,薑末,胡椒粉醃20分鐘入味
4.撇去醃汁,拍上澱粉
5.鍋裡油熱,放下魚塊中火煎
6.兩面煎成黃色,盛出
7.鍋裡油熱,放下辣椒醬,薑末,花椒,小火煸出香味
8.放入小半碗清水,加糖,老抽,料酒煮開
9.放入魚塊,中火煮至汁稠
10.撒些蔥花即可
30.魚頭豆腐湯
材料:
魚頭魚尾500g、凍豆腐240g、油適量、鹽適量、小蔥適量、薑適量、娃娃菜1 棵、枸杞子適量
做法:
1.將魚頭和魚尾清洗乾淨。
2.鍋裡放適量的油,油溫下魚頭和魚尾。
3.煎至兩面略焦黃。
4.盛入砂鍋,加滿清水,放蔥和薑。
5.當魚湯煮出奶油色加鹽調味。
6.下凍豆腐。
7.凍豆腐煮好後下娃娃菜。
8.最後撒點枸杞裝飾。
31.花旗參水魚湯
材料:
水魚1條、薑適量、鹽適量、花旗參適量、枸杞適量、五花肉適量
做法:
1.五花肉洗淨切片備用
2.水魚洗淨殺好,扒掉外面一層膜(我叫賣水魚的幫忙處理乾淨的)
3.將水魚、五花肉、還有薑片倒入鍋中,加水煮沸,期間別加蓋子,等到水魚沸騰時,
會有些泡沫,這時要將泡沫撇掉出來。
4.加入適量的花旗參
5.蓋上蓋子,用中火煮沸後轉小火燉30-50分鐘,最後加入適量枸杞,加入鹽調味後即可出鍋
32.黃魚燉豆腐
材料:
黃魚2條、豆腐200克、蔥、薑、蒜適量、幹紅辣椒4-5根、澱粉少許、料酒、醬油、醋適量、鹽、白糖少許。
做法:
1.黃魚處理乾淨(頭可留可去,我的鍋有點小,所以把頭去掉了)
豆腐切塊,蔥薑切末,蒜切小塊,乾辣椒掰小段;
2.洗淨的黃魚瀝乾水,用廚房紙將魚身上的水份全部擦乾;
3.在魚身上薄薄地塗一層澱粉;
4.鍋燒熱,先用薑片在鍋壁上擦一遍,再倒入油
(為了煎魚時魚皮不破,第2、3、4步非常重要);
5.油稍熱即可將魚放入煎魚,2分鐘後翻面,再煎2分鐘;
6.將兩條魚稍分開,鍋中留出一些空,先後放入乾辣椒,蔥、薑、蒜略炒;
7.加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊;
8.鍋中加熱水,沒過魚和豆腐,大火煮開,轉中小火,加醋煮約15分鐘;
9.出鍋前點少許白糖,再稍煮即可。