在我們的日常生活中，總會遇到跟別人意見不一致的時候。       這時經常會有人因為情緒不穩定而變得暴躁跟別人發生爭執。    發生這種事情的時候，如果能夠忍住不去爭辯的話，我們的情緒會得到很好的控制。   如果沒能忍住，那麼壞情緒就會發展的特別迅速，最終無法控制，會引起更大的禍端。   其實，生活中，遇到跟我們意見相左的情況是非常正常的。       很多人在這種時候都會與他人進行爭辯，但是這並不是解決問題的好方法。   因為我們在跟他人爭辯的時候，總是會想盡辦法證明自己是對的，而別人是錯的，同時，隨著爭辯越來越激烈，情緒會變得不可收拾。   當你陷入即將爭辯的情境中時，請記得這3句話：   1. 跟他人爭辯的時候，其實自己已經輸了   有兩位美國耶魯大學的教授，耗費了7年的時間，做了一個實驗，內容就是調查種種爭論後的結果。    例如，兩夫妻吵架，店員之前的爭執，售貨員跟顧客之間的矛盾等。   最後的結果證明，凡是去共計對方的人，都無法在爭論方面獲勝。   事實上，爭論的初期都是從一句話開始的，如果能在剛剛開始爭論時就將其扼殺在搖籃裡，後面的事情就不會再發生了。   2. 每個人都可以是我們的老師   當我們的意見無法跟別人統一時，就應該虛心去聽取別人的意見。    每個人的腦力有限，並不能講方方面面都想到，而別人的意見是從另一個角度出發的，總會有可取之處，或者會比自己的想法更好。   當有人批評你時，不要因為話不好聽就給自己找理由開脫，其實我們應該感激對方。   如果你的說法或做法是正確的，而別人錯了，也不要跟人一味爭論，爭辯是解決不了任何問題的。   相反還會傷害兩個人的感情，會給大家帶來很多的不快。   大多數情況下，沒人願意聽到批評的聲音，所以即使我們說的是對的，對方也未必願意聽。   再者，在跟別人爭論的時候，兩個人都是互相敵視的話，總想要把自己的觀點強加給別人，不去考慮對方的意見，這樣必然會傷害彼此的感情，從而引發很多不必要的誤會。       3. 學會耐心聆聽別人說的話   在我們與別人交談時，會發現每個人的觀點都是不一樣的，當別人提出與我們不同的觀點時，不能只是聽了一點就開始與其爭辯，我們要讓別人有說話的機會。   一是尊重對方，二是讓自己能夠更多了解對方的觀點。   在我們聽完對方說的話時，先要想到的是去找你贊同的意見，看看是不是有跟自己想法相同的地方。   假如對方的觀點是對的，就要積極採納，同時主動指出自己觀點的不足跟錯的地方。   如果對方的觀點跟你不一樣，也不要急著爭辯，因為每個人的文化背景跟思想都是不一樣的，所以觀點不同很正常。   得意忘形時，正是人生驚險處       人生低谷，扛過去你是英雄，抗不過去連狗熊都不如       忍下一口氣，引得百福來：別讓人生毀在一口氣上