1、 沉默 有 時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會瞭解你，因此你也沒必要對全世界解釋。做真實的自己就好。 2、 平靜 在 你跌入人生穀底的時候，你身邊所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。 堅 強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。 畢 竟誰能在跌得頭破血流的時候還要做到高興？但你至少可以做到平靜。 平 靜地看待這件事，平靜地處理該處理的事情就行。 3、 彎腰 和 別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的衝突，回家去擦地板吧。 拎 一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前地板的每個角落來回擦拭乾淨。 有 時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。 勞 動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。 4、 不要想「如果當初」 你 說，人生是一條有無限多路口的長路，永遠在不停地做選擇。選擇讀什麼科系、做什麼工作，結婚或不結婚、要不要有孩子，不同的選擇造就出完全不一樣的人生。 你 又說，如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣......這種話還是別再說了吧。 每 一個路口的選擇沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。 5、 努力 漫 步林間，你看見一株紫騰纏繞樹幹，感動於這靜美的一幕。你想，不知未來會有怎樣一番風雨？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老，你又想。 那 麼，請時光定格在此刻吧，定格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。努力，不管成功與否，至少曾經美麗。 6、 保持單純 因 為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。 單 純地活在當下吧，而當下其實無所謂是非真假。就單純地把你的人生當成夢境去執行吧，做好現在的夢。 7、 偶爾「俗氣」 吃 多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞還有麻辣小龍蝦。偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。人生真的不需要把自己綁得那麼緊。 8、 回歸 曾 經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看窗外的陽光。你當然也忘了去看窗臺上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。