10分鐘就能輕鬆完成的14道快手菜,簡單省事,怎麼都吃不膩!

作者:CUP       2018-07-06 10:35:44


簡易版干鍋千葉豆腐

10分鐘就能輕鬆完成的14道快手菜,簡單省事,怎麼都吃不膩!

用料

千葉豆腐;大蒜葉;五花肉;干辣椒;花椒(可有可無);陴縣豆瓣醬

做法

千葉豆腐洗乾淨切片待用 五花肉凍一下,切薄片 其他配料洗切好待用 鍋里倒油,將干辣椒、大蒜葉、花椒等爆香。 加入五花肉片,慢慢翻炒。 等肉片變色,加入豆腐片,翻炒後加陴縣豆瓣醬、水。 因為沒有干鍋,所以要燒的入味一點就只能多燉一會,等汁水收乾了即可出鍋。

繽紛龍利魚簡單快手

10分鐘就能輕鬆完成的14道快手菜,簡單省事,怎麼都吃不膩!

用料

龍利魚一條;青豆一把;玉米粒一把;胡蘿蔔丁一把;料酒一勺(腌魚);鹽一小勺(腌魚);五香粉一小勺(勾芡汁兒);白鬍椒粉一小勺(勾芡汁兒)(炒素菜的鹽再少點試試);鹽小半勺(勾芡汁兒);澱粉一大勺(勾芡汁兒);蔥姜熗鍋(感覺可省);小蔥末最後裝飾(也可省)

做法

龍利魚室溫解凍最好微解凍未全化時切成2厘米左右的小塊 一口一塊很滿足有木有(*^__^*) 用料酒鹽腌制龍利魚15mins 準備一鍋燒熱水準備汆魚 燒水的功夫切蔬菜丁還有勾芡汁兒(配小半碗水) 水燒開放魚燙一下四周變色中心微紅就可以撈出來啦 鍋熱一點油可以爆下蔥姜 放蔬菜丁 (要是速凍的話炒幾下就放魚 要是現切的蔬菜丁就先放胡蘿蔔再放青豆再放玉米時間要稍微長點) 放魚然後就可以放勾芡汁兒啦中火慢慢收汁兒搞定 魚超嫩有木有簡單有木有吼吼

欖菜肉末四季豆

10分鐘就能輕鬆完成的14道快手菜,簡單省事,怎麼都吃不膩!

用料

四季豆;豬肉;橄欖菜;蒜頭兩個;料酒;鹽;醬油;糖

做法

將四季豆洗乾淨切成粒(指甲般大小),用鍋裝水燒開,將四季豆放入,焯水後馬上用冷水泡小會,焯水時間要比平時焯蘿蔔,土豆等的時間長啊 豬肉剁成肉末,加入油鹽粉拌勻,蒜頭切碎 燒開油鍋,爆香蒜頭,放入四季豆,翻炒片刻,加入鹽調至適合自己口味,起鍋 燒開油鍋,放入蒜蓉,加入肉末翻炒,加入料酒去腥,然後加入醬油,糖,很少的鹽小炒熟透,便可加入欖菜炒均勻 等到你聞到很香的肉與欖菜結合的味道的時候,便可放入炒好的四季豆,翻炒片刻起鍋

家常炒醬

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用料

豬肉250克;香菇8朵;香乾4塊;茭白2根;毛豆米1小碗;生薑2片;甜麵醬2大勺;辣豆瓣醬1大勺;黃酒1大勺;白糖1大勺

做法

豬肉、香菇(提前泡軟)、茭白、香乾切成大小一致的丁丁,毛豆米洗凈瀝干;生薑切末備用。醬料準備好,喜歡吃辣的可以在甜麵醬里加點辣醬。 鍋內油燒熱爆香薑末,將肉丁放入,炒至變白出油。依次倒入香菇丁、茭白丁、豆乾丁和毛豆翻炒。 鍋子中央留空加入甜麵醬、辣豆瓣醬小火慢慢炒香。 然後烹入黃酒、加入白糖翻炒均勻,倒入適量的清水(泡香菇的水如果留著的話也可以加進去,水不要太多,大概到食材的2/3左右),大火燒開轉中小火繼續燒15-20分鐘,中間要時不時翻炒一下,以免糊底。 最後大火收濃湯汁,注意不要收得太干,留一點湯汁才好。

陽春白雪

10分鐘就能輕鬆完成的14道快手菜,簡單省事,怎麼都吃不膩!

用料

蝦仁;雞蛋清4-5個;青豆;糖;水澱粉;鹽;料酒或者白酒;牛奶

做法

蝦仁用白酒,澱粉和少量鹽淹漬去掉腥味 雞蛋清都放在一個碗中,再依次放入牛奶1袋左右,白酒,鹽,澱粉,糖,攪拌均勻 先將豌豆下水鍋焯熟備用 起一油鍋,放入蝦仁翻炒片刻變色就撈出備用 再將牛奶蛋液倒入鍋中,小火加熱,慢慢的蛋液底部會出現凝固的狀態,開始用鏟子翻動,直到蛋液全部凝固 最後迅速倒入蝦仁和豌豆翻炒均勻即可~

海帶絲炒肉沫

10分鐘就能輕鬆完成的14道快手菜,簡單省事,怎麼都吃不膩!

用料

海帶;豬裡脊;醬油;胡椒粉;鹽蒜末;薑末;鹽;雞精

做法

海帶泡發洗凈切絲,用那種比較薄的海帶比較入味 豬裡脊切肉沫,用醬油和胡椒粉,適量鹽腌一會 炒鍋里放適量油,油熱後放蒜沫和姜沫炒香,然後放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟後盛出到碗里 炒鍋里再放適量油,油熱後放蒜姜沫,炒香後放海帶絲,略炒一會,加適量清水,讓海帶絲在鍋里煮炒5-7分鐘,加入炒好的肉沫,進行翻炒 再加入蔥沫和香菜碎關火,放適量鹽和雞精即可裝盤

肉末毛豆炒香乾

10分鐘就能輕鬆完成的14道快手菜,簡單省事,怎麼都吃不膩!

用料

五香豆乾2塊;豬絞肉100克;毛豆150克;朝天紅椒2個;鹽1/2小匙;生抽1小匙;雞精1/4小匙

做法

五香豆乾切成細丁,朝天紅椒切成小圈 鍋內燒開水,放入毛豆煮至水開撈起瀝凈水備用 鍋內熱少許油,放入豬絞肉小火煸炒至出油 加入豆乾丁,及紅椒圈炒出香味 加入燙過的毛豆,及所有調味料 再翻炒至毛豆的水份收干即可




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