幽門螺旋桿菌會破壞人的胃粘膜，容易引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，嚴重的還會導致胃癌，在對100個胃癌患者中，大約有將近80%的人胃中都有幽門螺桿菌，可以看出它與胃癌的聯繫是非常大的，如果感染有幽門螺桿菌患上胃癌的幾率是普通人的3倍左右。

可見幽門螺桿菌是很多胃病形成的主要原因，常做3件事，最易「吸引」幽門螺旋桿菌，你還在經常做嗎？

1、深度接吻

其實不光是我們的胃裡存在幽門螺旋桿菌，牙齒也會附著一些幽門螺旋桿菌，如果情侶有一方已經確診幽門螺旋桿菌，還與另一方深度接吻，幽門螺旋桿菌的傳播將自然暢通無阻，所以接吻是感染幽門螺旋桿菌最直接的途徑，望情侶們慎重。

2、共餐制

聚餐時共餐可能傳播Hp，Hp從感染者口腔經餐具一>菜或湯中一>未感染者口腔；共餐是感染幽門螺旋桿菌的重要途徑之一，所以建議聚餐時使用公筷或者分餐。

奶奶把肉嚼碎再喂寶寶

3、嚼碎食物喂小孩

父母如果感染了幽門螺桿菌，在喂養、生活中不注意，如口對口地喂食或將食物嚼碎後再喂、喂食時先用舌頭試試食物的溫度、進餐時和孩子合吃一份餐等，這些不經意的動作，都有可能將自己體內的幽門螺旋桿菌傳給孩子。絕對不要嘴對嘴喂食、嚼著喂食！如果食物太大孩子咬不斷，可以買把輔食剪把食物剪碎，或者下鍋前，切材料時，切得體積小一些。

那麼如何知道自己是否感染幽門螺旋桿菌呢？目前臨床上最常用的Hp檢測手段是呼氣試驗：服用一種特殊處理的膠囊，然後檢測呼出來的氣體就可以了。此方法簡單、快捷，準確性高。當知道自己確診幽門螺旋桿菌時，就一定要注意以上三件事了，不要害人害己。

對於胃病患者來說，藥物的作用只是暫時的，最多能緩解一下胃酸、胃痛的症狀，對於幽門螺桿菌完全起不到任何效果，而且隨著時間的延長，吃再多胃藥也起不到很好的效果了。對於幽門螺桿菌的治療，長期使用抗生素，極易產生耐藥性。

胃病「三分治七分養」，該如何養胃？2種葉子煮水飲，比吃藥強 養胃葉子——蒲公英

蒲公英作用很多，而且農村也很多，現代研究對胃潰瘍有治療作用，並且能夠清熱下火，對於胃不好的人來說，蒲公英搭配一些溫性藥食同源的食物，比如刺玫花能緩解蒲公英的寒性，減少胃部不適情況。

如果是胃寒或者是體質比較虛的朋友，還是要少飲蒲公英，可以試試下面這個丁香茶。

養胃葉子——丁香葉

丁香樹在東北比較常見，尤其是長白山地區，那裡的環境、氣候、土壤降水等都很適合它的生長。這種樹的葉子，摘下來做成茶葉是具有養胃作用的。對於丁香，很多醫書對它都有記載，可養胃除菌：