痘痘長在這7個地方 小心身體出狀況!!

作者:張志維       2017-10-20 00:07:50


 
 
  痘痘長在這7個地方 小心身體出狀況!!  
 
大 家覺得皮膚好不好的定義是什麼?是看臉上有沒有痘痘對吧?就因為如此不少人會為了臉上的痘痘而去看醫生或吃藥。但大家知道嗎?網路上就流傳一種說法,其實 臉上的痘痘是身體給我們的健康警報,就一起來看長痘痘位置與身體狀況的對應圖表吧~
 
 
 
1. 「額頭」- 消化系統 
 
 
 
 
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額 頭出現痘痘的話,就代表你的消化系統不好。應該減少吃加工食品、速食和油炸物,另外鹽和糖也要少吃,盡量多喝水。
 
 
 
 
2. 「眉心」- 肝 
 
 
 
眉 心的痘痘是食物過敏第一個出現症狀的地方,避免吃油炸食物和乳製品;每天做30分鐘的運動和充分的睡眠會有所幫助。
 
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3. 「太陽穴」- 腎臟 
 
 
 
太 陽穴的痘痘和黑眼圈代表我們體內處於缺水的狀態,嚴重的話甚至會脫水,所以應多喝 水來補充。
 
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4. 「鼻子」- 心臟 
 
 
 
檢 查血壓和維他命B的攝取是否正常,減少吃太辣、太鹹和肉類,多吃些含ω-3、ω-6的海鮮或堅果類食物,另外也要少吃膽固醇類食品。
 
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5. 「臉頰」- 呼吸道 
 
 
 
盡 量讓身體不要太熱,吃些較冷的食物,減少糖分的攝取,避開酸性食物(肉類、堅果類、酒、咖啡因、糖)讓身體維持鹼性,另外也可以多吃綠色蔬菜。
 
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6. 「嘴巴兩側/酒窩位置」- 賀爾蒙 
 
 
 
酒 窩位置的痘痘是反映壓力和賀爾蒙變化的地方,需要足夠的睡眠和多喝水、多吃蔬菜,並保持皮膚的清潔;這也是女[性·生·理]期的徵兆。
 
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7. 「下巴」- 胃 
 
 
 
下 巴上的痘痘表示,消化器官「胃」的狀態不好,應多攝取纖維質、多喝水或花草茶。
 
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大 家覺得如何呢?個人是覺得生理期來下巴長痘痘滿準的,大家就參考參考,最主要還是注意飲食和作息唷~
 



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