男人補精,女人一定要煮的8種食物...而且每月[射.精]21次、前列腺癌風險降22%!

作者:張志維       2017-10-19 23:38:50


 
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「備 孕是一場迎接生命的修行
 
 
 
精 子對男人而言,不僅僅關係到健康,更會影響到一個家庭的傳承。
 
 
 
醫 學認為,寒為陰邪,易傷陽氣。
 
 
 
因 此,補腎是男性秋冬進補的「重頭戲」。那麼,男人到底吃什麼才能補充精子呢?
 
 
 
 
 
 
 
 
有 一些食物可以提高精子質量、增加精子數量,適當食用還可以提升准爸爸的性魅力。
 
 
 
枸 杞子
 
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補 精功效: 滋補肝腎,益精明目。對虛勞精虧、腰膝酸痛、頭暈目眩、{遺*精}有很好的療效,能夠增強性功能。
 
 
 
食 用注意:由於它溫熱身體的作用相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人不宜食用。
 
 
 
香 蕉
 
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補 精功效:中醫認為,香蕉能清熱解毒、通血脈、增精髓。香蕉中富含鎂,鎂可以增強精子的活力、提高男性的生育能力。
 
 
 
食 用注意:香蕉性寒,故脾胃虛寒、便溏腹瀉者應少食,急、慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
 
 
 
桑 葚
 
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補 精功效:桑葚是桑樹的果實,又叫桑果,具有補肝益腎的功效。主治肝腎陰虧引起的各種症狀,也是很多治療「死精症」的方劑的重要組成藥物。
 
 
 
食 用注意:桑葚性偏涼,脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用。
 
 
 
牛 肉
 
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補 精功效:中醫認為,牛肉具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效。牛肉營養豐富,味美宜人,其所含蛋白質比豬肉高1倍,且脂肪、膽固醇含量較低,而維生素 含量較高。牛肉中的鋅含量豐富,鋅不但是構成精子的重要元素,還和精子的生成過程密切相關。
 
 
 
食 用注意:牛肉不宜常吃,以一週一次為宜。牛肉是一種發物,患有感染性疾病、肝病和腎病的人要慎食。
 
 
 
羊 肉
 
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補 精功效:中醫認為,羊肉具有溫中暖下、補腎【壯*陽】、生肌健力的作用。主治腎虛勞損、腰脊冷痛、足膝痿弱、耳鳴、耳聾、陽痿、滑精、尿頻等症,能有效增 強性功能,增強性慾。
 
 
 
食 用注意:羊肉屬大熱之品,凡有發熱、牙痛、口舌生瘡等上火症狀者都不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎和其他感染性疾病患者,過多食用會促使病情加重。
 
 
 
牡 蠣
 
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補 精功效:中醫認為,牡蠣具有滋陰、養血、補五臟、活血的功能。牡蠣中的鋅的含量是目前所知的天然食物中最豐富的,是天然的補精良藥。
 
 
 
食 用注意:皮膚病患者忌食。脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉者不宜多吃。
 
 
 
鵪 鶉
 
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補 精功效:鵪鶉具有益中續氣、強筋骨、補血填精的功效。對腎精不足引起的腰膝酸軟、夜尿頻多、陽痿、【早*洩】等療效顯著。男子經常食用鵪鶉,可增強性功 能。
 
 
 
食  用注意:感冒期間不要食用。不宜與豬肉及菌類食物同時食用,否則令人面生黑斑或發生痔瘡。
 
 
 
甲 魚
 
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補 精功效:中醫認為,甲魚具有滋陰補虛、益氣填精、強健筋骨之功效,對肝腎陰虛者特別有益。
 
 
 
食 用注意:可偶爾食用,不宜常食。食欲不振、消化不良、脾胃虛弱者慎食。肝炎患者不宜食用。
 
 
 
除 了這些食物外,適當地食用動物內臟,也有助於改善男性的」性趣「不足。
 
 
 
因 為,不孕不育的原因有很大一部分是由於體內性激素分泌失常,生殖細胞不能達到孕育所需要的水準所致。動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素, 如羊腎、雞肝等,都有提高性激素水準、維持正常性功能、保持性腺分泌正常的功能。
 
 
 
當 然,食用動物內臟也不能過量,因為內臟是動物解毒排毒的器官,多食容易攝入過多重金屬,對身體不利。
 
 
 
哈 佛醫學院的研究報告發現,[高·潮]可降低前列腺癌風險,
 
 
 
且 次數愈規律愈好:每個月[射.精]21次以上的男人,
 
 
 
罹 患前列腺癌的風險降低22%。
 
 
 
然 而,研究人員沒有解釋[高·潮]為何可以降低前列腺癌風險。
 
 
 
英 國「每日郵報」(Daily Mail)報導,
 
 
 
先 前有人推論,經常[高·潮]或許可以排出前列腺中的致癌化學物質。
 
 
 
還 有一個理論是,經常「出清」可讓新細胞得以生長,
 
 
 
有 助於防止體內累積可能轉為癌細胞的老舊細胞。
 
 
 
就[射. 精]頻率與前列腺癌而言,這項新研究為迄今規模最大,
 
 
 
追 蹤近3萬2000名健康男子18年,其中有3839人之後罹患前列腺癌。
 
 
 
研 究人員稱這樣的調查結果「特別令人鼓舞」,
 
 
 
但 哈佛醫學院與布萊根婦女醫院(Brigham and Women's Hospital)的賴德(Jennifer Rider)博士提醒,應該謹慎詮釋,並建議展開更多研究,
 
 
 
探 究[射.精]降低前列腺癌風險的原因。
 
 
 
 
 



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