其實小編的胃也是非常的不好，因為經常不吃早飯晚上還加班，所以小編對該如何預防胃 病、又如何健康養胃專門問了了我們當地一位知名中醫，問出了一套養胃的理論。原來大家很多時候覺得對的養胃方法其實是錯誤的！
誤區一：胃病患者最好多喝稀飯
過去的觀點認為，胃不好的人主要飲食以稀飯為主，容易消化。但是現在研究發現，稀飯 容易沒有經過咀嚼，無法與唾液相攪拌，得不到唾液中的澱粉酶的初期消化，此外由於稀飯的水分較多，到達胃內後，容易稀釋胃液，反而更不容易消化。
稀飯由於提供的熱量較少，不僅導致人處於飢餓狀態，還容易導致營養吸收不足，更不利 於胃部的恢復。
誤區二：喝牛奶能夠養胃
在不少網友的想法裡，喝牛奶能夠中和胃酸，對消化道潰瘍有幫助。但其實，喝牛奶後胃 酸反而會增加分泌，比平時多30%，因此，消化道潰瘍的患者和喝牛奶容易腹瀉的人最好不要和牛奶，可以用酸奶代替。
誤區三：肉類不好消化，建議吃素
出現消化不良的時候，大家會把原因歸咎於吃了肉，而沒有吃蔬菜，因此，對於已經出現 胃不適的人我們會建議多吃蔬菜或者只吃蔬菜。
其實，這種做法不正確，素食中含有大量質量相對較低的蛋白，反而會加重胃的負擔。
其實問到這我人懵的已經差不多了，啥玩意都不能吃，那胃不好平時該吃啥啊？老爺子 說，說到這個養胃啊，重點在一個養字，來我給你抓一把「藥」，你回去泡水喝，一天一次，喝完了，再來找我。小編回家一試，嘿，好傢夥，還真有效。不到一禮 拜胃不舒服的情況好了個七七八八。小編一下班就火燒屁股似的衝到老爺子鋪里，發誓一定要整明白這到底是啥玩意。
老爺子哈哈一笑，說道：這其實就是生薑貼
小編又懵了：生薑貼還能治胃病的？
這款生薑貼依據老中醫的傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的基 礎，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。
生薑貼在患處可持續發熱12小時，對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突 出、風濕關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用，又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒有毒 副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。
溫馨提示：
生薑膝蓋貼在患處可持續發熱12小時，對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間 盤突出、風濕關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用，又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒 有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。
生薑貼的取穴點：
1、胃寒胃痛：將姜貼貼在中脘、神闕穴，能夠調動體內元氣，驅寒。特別適合胃痛，沒 有食慾的人。
2、小腹寒：小腹寒涼將姜貼貼敷在下腹，驅寒消除腹脹的效果。
3、宮寒、經痛：將姜貼貼在神闕、小腹、尾椎，能夠通經、驅寒，特別適合痛經、月經 量少、受寒人群。
4、暈車：將姜貼貼在神闕，或者內關穴上， 可以調節胃氣，使得胃氣下降，可以起到防止暈車的作用。
5、手腳冰冷、腰腿疼痛：姜貼能夠12~24小時散發熱量，具有活血化瘀、溫經止痛 的作用。將姜貼貼在痛處，通過姜貼獨特的持續熱能，可有效緩解並消除酸痛。
