誰都不想成為痛風患者，因為痛風的危害性不容小覷，若想降低自身的患病率，首先要知道預防痛風的方法，其次是要在日常的生活中，做好預防痛風的工作。
那麼，痛風可用什麼方法進行預防？
痛風可用什麼方法進行預防
1、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。
2、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。
因此，肥胖者應當合理減肥。
3、防劇烈運動：劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血症。
所以，痛風病人不宜劇烈運動。
4、防受寒及過度勞累：受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。
因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒，避免過分勞累和精神緊張。
相信通過上面的介紹，對痛風的預防方法，已經有了相應的掌握，希望可以幫助到更多的人。
下面我們為大家介紹痛風的症狀，希望對大家有所幫助：
1、有關節炎病史，於關節周圍皮下或耳廓處發現有結節。
2、原因不明的泌尿系統結石，尤其是多發性腎結石或雙側腎結石。
3、中年以上的男性，有高嘌呤飲食習慣，身體肥胖不喜活動，出現關節疼痛不適。
4、皮下結節穿刺後抽出白色牙膏樣內容物，或結節自行破潰後流出，高度提示痛風。
5、關節炎急性發作，用秋水仙鹼治療有顯著的效果，尤其是對消除關節腫痛療效顯著，應想到痛風關節炎。
6、發作性關節腫痛，尤其是足趾關節及手指關節(以趾關節為最具特殊性)。
未經治療可自行緩解，以後又反覆發作而且部位固定。
文章總結：以上內容均為骨病常識，不針對任何患者的病情，所以不論是預防、護理、治療還是飲食，都應聽從專業人士的安排，不可偏聽偏信，以免危及自身。
溫馨提示：我國每年都有不少人被骨病侵害，所以做好預防骨病的工作，已經是一件刻不容緩事情，大家千萬不可掉以輕心，以免造成難以挽回的遺憾。
