今天偶然看到一篇幾年前的新聞，覺得很是驚悚。
上面提到：牙膏使用過多容易導致癌症。 原本我是不信的，仔細看那條新聞，想想真是細思極恐，上面說的也不無道理。
習以為常的事情就是正確的？
大家都這樣做的就安全嗎？
其實不然，現代社會，我們習慣了和身邊隱藏的致癌殺手朝夕相處，卻未必都知道怎樣避免自己受到致命的傷害。
其中，牙膏就是我們平常忽略掉的小細節。
「牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病。」
大家都知道，牙痛是最不能忍的，一旦牙痛起來感覺命都不是自己的了。
並且我們最常見的有關於牙齒的疾病無非就是牙齦炎、牙周炎。牙周炎最為可怕，一旦嚴重起來，牙齒幾乎是保不住的。
牙齦疾病會誘發心臟病，給心臟健康帶來的危害比吸菸和膽固醇過高更大。
另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。
這是為什麼？
要怎麼看？
現在拿出你們的牙膏，我教你們怎麼看。 牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。
其中一種就是叫做SLS/SLES的表面活性劑，表示為月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉，這類表活通常是用作起泡劑，很多人都認為牙膏只有出很多泡沫才是好的，才能真正做到清潔牙齒。
但是，這種成分卻被認為可能會導致腸胃病和肝中毒；會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。
牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次；小孩子在口腔發育完全之前千萬不要使用這類的牙膏以免誤吞。
因此選擇不含SLS/SLES的牙膏比如非離子鹼性牙膏最為安全。
在西方很多國家已經開始選擇使用有機的產品作為日用品了，像是上面講到的非離子鹼性牙膏，在奧地利就有一款叫做碧蒙萱的非離子鹼性牙膏，有機含量高達95%，大家可以自行搜索什麼叫做「有機」，這款牙膏採用的非離子表活說實話，在國內是很難見到的。當然如果你正在使用的就是含非離子表活的牙膏，那麼恭喜你，有了一個健康口腔的同時也避免了口腔癌的侵襲。
