別看口腔潰瘍是小問題，疼痛起來讓人們難忍，影響了咀嚼和消化功能，同時妨礙了身體對營養物質的吸收，大部分的口腔潰瘍和身體缺乏營養元素有關。

一個人經常得口腔潰瘍是缺什麼？

身體缺乏鋅元素時會引起口腔潰瘍，當身體缺鋅時會影響糖分脂肪及蛋白質的合成，從而降低了抵抗力和免疫力，延長了傷口癒合的時間。多吃富含鋅比較豐富的核桃牛奶，瘦肉花生芝麻等能夠促進能量代謝，增強了細胞活力，促進了局部血液循環。另外口腔潰瘍也和身體缺乏維生素b2有關，維生素b2屬於身體上的生物催化劑，當身體缺乏時會影響黃酶的合成，紊亂了物質代謝，容易讓人們出現口腔潰瘍、唇炎或者舌炎等。

怎麼才能根治？

1、使用維生素治療

把維生素c維生素e和維生素b2一起研磨成細末加入適量的蜂蜜調拌均勻，塗抹在面積比較小的潰瘍部位，大約一個星期左右可痊癒。若是口腔潰瘍面積很大的話，應該用消毒棉簽把潰瘍面的滲出物輕輕的刮出，然後再塗抹藥粉。維生素e具有抗氧化功效，維生素c能幫助組織修補。

2、合理的使用藥物

口腔潰瘍嚴重的人群補充b族維生素能提高身體的自愈能力，若是繼發性感染的話，可合理的使用抗生素類的藥物。若是病情反反覆復發作，需要警惕癌變的可能性。

溫馨提示

口腔潰瘍期間不要吃辛辣刺激性以及堅硬粗糙的食物，以免誘發潰瘍疼痛感，甚至會對潰瘍面帶來摩擦和刺激，擴大了潰瘍面積。另外要調整好情緒，保持積極樂觀的心態，不能讓身體過度疲勞。在中醫的指導下，合理的使用人參黃芪以及冬蟲夏草等能夠提高免疫功能的藥物。保持良好的口腔衛生習慣，晚上睡覺前必須刷牙，每次飯後漱口，堅持使用牙線並且使用含氟牙膏。