我們的身體有些部位，平常一點不起眼，很多人有人愛護它。但是一出問題，才會讓人意識到它的重要性，痛恨自己原來為什麼沒有注意保護好它，比如說腳趾甲。腳趾甲會出現的問題，除了灰指甲，還有一種比較常見的就是腳趾甲總是往肉裡面長。經歷過的人都知道，腳趾甲往肉裡面長，是非常痛苦的事情。正常人的腳趾甲都是往前方長的，那麼腳趾甲往肉裡面長是怎麼回事呢？

腳趾甲往肉里長是怎麼回事？

腳趾甲往肉裡面長，其實就是「嵌甲」了，嵌甲最容易發生在大拇腳趾頭。正常情況下，我們的手指甲和腳趾甲都是往正前方生長，不會往側面生長，這樣指甲才不會擠到肉。但是有些人，他們的側面的腳趾甲會生長，然後嵌入肉裡面，發生嵌甲。

為什麼會出現嵌甲？

之所以會形成嵌甲，主要和四個原因有關。一是長期穿不合理的鞋子，使得大拇腳趾甲長期受到擠壓，腳趾甲的生長方向發生了改變。二是長期剪指甲過度，腳趾甲兩邊的指甲過度修剪。三是腳趾甲受到了外傷擠壓，給擠壓變形了，腳趾甲的生長方向發生了改變。四是甲溝總發炎。另外，還有一種比較悲催的原因，就是天生的腳趾甲畸形，腳趾甲的生長方向天生異常。

腳趾甲往肉裡面長會怎樣？

腳趾甲總是往肉裡面長，要及時的處理。因為不及時的處理，腳趾甲持續往肉裡面生長，容易使得甲溝發炎。甲溝發炎後，又容易使腳趾甲繼續往肉裡面長，就這樣反反覆復。等到長到了一定的程度，還容易使甲溝裡面發生膿腫，使腳趾甲出現潰爛等情況。在腳趾甲剛開始往肉裡面長的時候，處理起來是很簡單的，越往後越麻煩，所以發現腳趾甲有往裡面長的情況時，要及時的處理。

腳趾甲往裡面長該怎麼辦？

墊點棉花：發現腳趾甲開始往肉裡面長的時候，一個很簡單的方法就可以改善這一情況，那就是墊棉花。具體方法是，把腳洗乾淨，用雙氧水給腳趾甲消消毒。把腳消毒乾淨之後，取一點棉花，用牙籤把棉花給塞入到嵌甲處就可以。然後每天或每兩天更換新的棉花。墊個棉花在腳趾下面，可以阻止腳趾往裡面繼續生長。等到腳趾甲的生長方向正常了，嵌甲的情況便好了。

除了墊棉花的方法，長了嵌甲的人，還可以每天用溫水的肥皂水泡腳，泡二十分鐘左右，堅持一個月，對於嵌甲程度比較輕的人比較有效，可以緩解嵌甲的情況。另外穿鞋子的時候一定要注意，不要再穿比較擠的鞋子了，要穿稍微寬鬆些的鞋子，減輕對指甲的擠壓，可以防止嵌甲的程度加深。還有平常在剪腳趾甲的時候，要注意不要剪得太禿，適當的留一點點腳趾甲可以起到預防嵌甲的作用。

若嵌甲程度比較重，腳趾甲出現膿液，腳趾甲周圍的皮膚已經發生了紅腫和潰爛，用塞棉花的方法已經無法好轉的人，就要尋求專業人士的幫助，刮掉腳趾甲周圍的肉芽組織，以免嵌甲的程度加深。