文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）

女性不易，懷胎十月才能迎來新生命，在這十個月里，孕媽媽要面對錯不及防的孕吐，也要面對腹中胎兒的無理取鬧，還要承受如果孩子發生危險的擔驚受怕，好像每一刻都無法徹底放鬆。一直到孩子出生，孕媽媽們才能真的放鬆。

對於孕媽媽來說，孩子的健康才是最大的福氣，其實寶寶們從出生的那一刻開始，就能知道他們在媽媽肚子裡發育的怎麼樣。

寶寶發育好的3個特點，看看你家娃中了幾個？

1、體重在5到8斤之間

孕媽媽們都知道，早產和巨大兒對孩子的身體都有一定影響。早產的寶寶體重數偏低，他們需要在育嬰箱中停留觀察，直到身體特徵非常穩定時才能回到媽媽身邊。

而巨大兒一般是指體重超過8斤的寶寶，孩子太大，不僅媽媽不好生，孩子的身體狀態也不穩定，未來出現肥胖症的機率比正常嬰兒高75%，高血壓心臟病的發病率也偏高，身體不算健康。

而體重5到8斤是正常胎兒的體重數，只要寶寶的體重在這個範圍，說明他們在媽媽肚子裡發育得不錯，身體很健康。

2、哭聲大

有些寶寶剛出生時不會哭，需要醫生拍打屁股多次才能正常哭出來，雖然不能說這些寶寶不健康，但相比那些剛出生就會哭的寶寶，身體還是比較虛弱的。

而那些可以正常哭出來的寶寶，肺部發育完善，在媽媽腹中發育得很好，哭聲越大，說明肺部器官越健康。

3、毛髮濃密又旺盛

寶寶的毛髮旺盛，也是遺傳爸爸媽媽的優點，另外也說明這些寶寶吸收了很多營養，在他們毛髮上都能表現出來。相反，如果毛髮相對稀疏色淺，很可能是沒有吸收更多營養導致的。

現如今，很多人都在為自己稀疏的頭髮苦惱，90後也已經進入植髮大軍，不僅是生活中的壓力越來越大，有些人的毛髮稀疏也是天生的，如果各位準媽媽不想自己的寶寶未來也面臨脫髮的問題，可以嘗試這幾個方法。

孕媽媽怎麼給寶寶一頭烏黑濃密的頭髮？

1、孕期多吃堅果

研究證明，堅果中含有的營養物質，對人體毛髮的發育有很多幫助，比如核桃、腰果和黑芝麻，對身體毛髮都有一定好處。而且這些食物中還含有DHA，會讓寶寶變得越來越聰明。

不過堅果的油性比較大，孕媽不能經常吃，每天定時定量就可以了。

2、直接口服DHA

DHA是一種人體所需的營養物質，但它的特點卻是人體不能自己生成，只能靠補充來獲得。孕媽媽在孕期可以適當補充含有DHA的營養品，效果和食補是差不多的。

各位有經驗的寶媽，你還知道有哪些幫寶寶長頭髮的方法呢？歡迎留言一起討論。

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我是一位3歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師，有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，大家可以關注我的帳號，我們共同學習育兒知識，也希望我的建議可以幫助到大家，讓寶寶們可以健康成長。

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