曬曬我家一周的早餐,天天不重樣,營養又簡單,每天多睡20分鐘

作者:CUP       2019-09-09 23:02:12


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為期兩個月的暑假終於結束了,對於孩子們來說這是一個快樂的暑假,但是對於家長們這卻是痛快的兩個月,不過終於熬到了開學,再也不用每天面對這些熊孩子了。

雖說孩子開學了,但是每個寶媽們,依然不能鬆懈,除了給孩子指導作業之外,還要每天早起給孩子準備早飯,可謂是辛苦之極。

很多家長為了省時間,常常讓孩子在外面賣著吃,但是時間長了會給孩子養成不好的生活習慣,而且外面的早餐並沒有自己做的乾淨衛生。

很多寶媽可能會說,早上本來時間就緊張,根本沒時間做早餐,其實吧,早餐並沒有想像的那麼複雜,簡單美味,營養健康就足夠了。

所以今天我就為大家帶來幾道簡單快速的早餐,省事省力,簡單易做,保證孩子喜歡吃!

星期一,經過了周末之後,周一其實是最痛苦的,因為家長和孩子周末都放鬆嗨了,所以周一都會有賴床的毛病,更別提做飯了,所以周一我們可以選擇一款最為簡單的早餐。

我一般都會用土司麵包,將土司四邊切掉,然後把土司切成四個小塊,中間抹上自己喜歡的醬料,比如沙拉醬,番茄醬等等,再裹蛋液,鍋里一煎,美味既成,最後搭配一杯牛奶,簡單又美味。

星期二,經過痛苦的周一之後,周二相對就會習慣些,今天我們可以吃蔥花餅,蔥花餅不需要發麵,開水燙麵,醒10分鐘即可,擀好後撒上蔥花,五香粉,鍋里烙3分鐘就可以,金黃酥脆香噴噴。

星期三,今天我們可以繼續吃餅,但是需要搭配一些蔬菜,準備一個西葫蘆,將西葫蘆切成0.5厘米的片,中間挖掉芯,粘上麵粉,然後擺入鍋里,每個窩裡淋上雞蛋液,煎兩面金黃就可以。

星期四,連續吃了3天鹹味的早餐了,今天可以換個甜的,改善一下口味。晚上提前將水果玉米剝好,然後淋上雞蛋液,加入糯米粉和低粉,攪均勻後到鍋里,然後攤圓,烙金黃就可以了。這個餅吃著甜甜的,孩子超喜歡。

星期五,今天我們吃雞蛋餅,麵粉加鹽,再加入清水和成酸奶一樣的濃稠度,然後加入蔥花攪均勻,小碗里舀兩勺麵糊,然後打入一個雞蛋,攪拌均勻,最後倒入鍋里烙金黃就可以,這樣做的雞蛋餅特別柔軟,而且香味十足。

周末大家就可以自由發揮了,或許一覺睡起來就該吃午飯了。總之這樣的早餐既節省時間,而且營養健康,寶媽們值得一試哦!

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