開學了為孩子早餐發愁的你,教你一招,做出高顏值又營養的早餐。開學了,又要為孩子的早餐發愁了。老在外面吃不衛生,再加上孩子在長身體,又怕營養跟不上,但是自己還要工作要送孩子上學,早上真的很忙亂,這個時候學習下快手又營養的早飯做法就是很有必要的。一般家庭早餐無非就是這幾種,極簡的,就是雞蛋,牛奶,麵包;稍微複雜點的,蒸個速凍餃子包子,或者定時好的湯粥,或者下個麵條。今天小編給大家帶來的是鳥巢雞蛋餅。喜歡的可以一起試著做!
鳥巢蛋餅
By 碧空飛燕
配料:
方便麵 一塊、雞蛋 3個、五香粉 少許、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備一塊方便麵,燒水煮成八分熟取出備用。
2.雞蛋3個蛋清、蛋黃分離開。
3.把蛋清倒入面盆中,再加入五香粉、鹽攪拌均勻。
4.平底鍋加熱放底油,將攪勻的面分三等分放入鍋中,調整成餅狀並在每個麵餅的中心留個空心。
5.將分離出來的蛋黃分別的放入到餅心中。
6.中小火慢慢的煎,煎至兩面金黃熟透出鍋。
7.一款外形可愛,味道喜人,吃到口裡外脆酥香,里軟筋道的鳥巢蛋餅真的很完美。
烹飪小貼士:
1、入水
把蛋浸入冷水中,橫著沉入水底的是新鮮雞蛋。這是因為,放久的雞蛋,蛋白質腐敗會產生很多的氣體,蛋里水分也會從蛋殼的小孔里蒸發掉,比重也會減小,自然就浮在水面上了。
2、觀察
這種方法操作起來也沒有多少難度,而且很方便,我們買雞蛋的時候只需要仔細觀察蛋殼上有沒有沙眼即可,這一點只需要細心的話就可以看得出來。如果有,那麼這個雞蛋就不那麼新鮮了,那麼也不適合購買。
3、聽聲
聽也是一個很好的辨別方式,將雞蛋拿在手裡,如果是新鮮的雞蛋,你就不會聽到任何聲音,壞雞蛋的話,你就會聽到有晃動的聲音,如果是臭蛋就會有流動的聲音或者喳喳聲,如果是雞蛋有裂痕的,還會發出啪啦的聲音。
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