"我們門診上遇到過許多高血壓患者，抗拒用藥，擔心副作用、擔心上癮、擔心依賴性、擔心越吃越嚴重……卻更願意相信所謂的偏方、純天然、無添加、綠色無害的各種草或者保健品，甚至願意動輒花成千上萬的買。
碰到這種情況，我們總是會忍不住規勸，卻經常會被懟回來：
「是藥三分毒，這種草不是藥，都能當食物吃，降壓效果非常好，我吃了之後血壓很快就降下來了」；
「你別給我說什麼實驗研究、臨床上很多人試過，更科學安全，我就信效果，我的血壓降下來了，我就覺得有效」。
其實，降壓效果快的保健品或者各種草更可怕。
所謂「三無產品」，沒有生產日期、沒有質量合格證、沒有生產廠家的產品，追溯不到來源，本身沒有保障，吃出來問題也不能追責，只能自認倒霉。
三無產品還有一個突出特點是，它的成分不明確，裡面有什麼全靠紅口白牙的說。特別是不正規的銷售人員，包括微商，聲稱綠色無添加無副作用，幾個療程就可以根治高血壓和糖尿病等，最可怕。
你怎麼知道沒有添加？成分有時都不列明，列明的成分也不一定代表全部，畢竟不用接受檢查！
你怎麼知道無副作用？許多副作用是需要長期大劑量吃才能表現出來，吃下立刻就能出副作用的那叫毒藥，騙子那麼精明，它用點短期感覺不出來害處，長期遺患無窮的成分，你怎麼能知道？真到器官衰竭、受損的時候，知道也晚了！
你怎麼知道降壓快就是好？首先，降壓不是越快越好，正規治療中也是需要穩穩的逐漸降下去，這是因為身體已經適應了高壓狀態，冒然把它降的非常低，身體受不了。第二，降壓效果好的保健品，極大的可能是放了降壓藥了，且更有可能是大劑量的劣質降壓藥，畢竟逐利的人會計算成本。
總而言之，三無的保健品，降壓效果又非常好的，相當可疑！
高血壓之所以要降壓，是為了防止心腦血管疾病等併發症，比如血壓太高衝破腦血管導致腦溢血中風等，也是為了防止眼睛、腎臟等臟器因為高血壓損傷微血管而出現功能喪失甚至是衰竭。
但很多高血壓患者不願意吃藥，尤其是看到說明書列舉了許多副作用，不願意吃。
但其實目前我們使用的一線降壓藥物不良反應一般較輕微，且副作用的發生機率低，如果和高血壓可能造成的危害相比，如上面列舉的幾種，降壓藥物的副作用其實相對更小。服藥的收益大於不服藥的風險。
所以，請到正規醫院，找有經驗的心血管醫生，幫助自己根據實際情況，選擇單種或組合降壓藥，儘可能的降低風險。
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