"「不可以！」當看見寶寶把手伸向插排或者插座。
「不可以！」猛一抬頭，看見小黃豆要從80厘米高的床跳下來脫口而出。
「不可以！」吃飯的時候，小黃豆把米飯和菜用手抓出來玩。
自從小黃豆2歲以後，生活中無時無刻，充滿我和他的對抗。仿佛一夜之間，大衛的媽媽附體了，隨時都在說不可以。我為什麼這麼瘋狂地把不可以掛在嘴邊呢？因為小黃豆最近很有主見，已經開始有自己的原則了，偏偏沒有正確的規則意識。無規矩不成方圓，規則是要告訴寶寶做事情的底線和是非標準。如果在一個沒有規則的環境中，寶寶就體會不到做事情的邊界在哪裡，長此以往，他會漸漸地失去方向感和安全感，不利於他的健康成長。
為了讓小黃豆獨立自主吃飯，我們一般是把他抱坐在嬰兒餐椅上，固定好安全帶後，系上圍兜，再把飯菜和勺子遞給他。小黃豆偶爾不想吃飯的時候，我會引入他平時看的繪本里關於食物以及吃飯的情節，激發他的吃飯興趣。他偶爾玩食物時，我也會明確地用『不可以』來制止他的行為。
我用這樣的吃飯程序，引導寶寶去遵守約定，在滿足孩子需求的同時，也有利於孩形成規則意識。 2歲寶寶我們可以慢慢給寶寶建立規則的意識，在一定的規則上，讓寶寶享有充分的自由。
讓孩子明白自己和這個規則的關係
讓孩子了解，這個規則和他有直接的聯繫或者有什麼樣的好處。比如孩子半夜一兩點了還不睡，那我們就可以給寶寶建立一個睡眠儀式。比如睡覺前洗個澡，蓋上被子閉上眼睛，聽你講故事。有的寶寶很喜歡聽媽媽講故事，那你就可以利用這點讓他適應睡前程序，然後哄他入睡。
規則必需和孩子的年齡相匹配
在孩子合適的年齡建立他能夠達到，和他年齡相匹配的規則，才是對孩子生命力的真正的協助，否則就是一個阻礙。比如要求一個2歲多的孩子看直播的課程不走神有互動，你是在為難自己和浪費金錢。再比如你要求3歲的孩子自己獨立完成起床、穿衣服、刷牙、洗臉和吃飯這些所有的事情，就有點強人所難了。3歲的寶寶可以自己完成一兩項這種活動就是不錯的了。
規則是經過孩子真實的體驗後得到的經驗
美國有過一個很著名的試驗：找一塊空地，在這個空地較高點的地方搭起一個平面，沒有任何圍擋。把一群孩子放在平面上，孩子很開心，但他們總是在一個小圈裡玩，沒有人散到四周去玩。同樣的，心理學家給平面周圍加上了能看到的紅磚瓦牆，又讓孩子們玩，發現孩子們玩得特別瘋，撞到牆上都特別高興。
該實驗說明：孩子是需要界限的。一定的界限和規則，會讓孩子感到更安全。所以，真實的體驗有利於讓孩子來認可規則和堅守規則。
規則的建立是為了讓孩子感受到自己越來越好，而不是越來越差勁
小黃豆有段時間喝牛奶會故意倒出來，剛開始我就會對他說「不要倒出來，倒出來打手」。可是他還是故意倒得到處都是。後來我摸索了個經驗。先問他為什麼把奶倒出來，然後再叫他不要倒出來，他沒有說為什麼。不過也沒有倒得那麼厲害了。我們特別習慣於在指責中建立規則，而不是在積極的聆聽和陪伴中幫孩子梳理規則。
規則的制定要在平等尊重的氛圍里
讓孩子在一種平等的、尊重的、友愛的氛圍里建立規則，告訴他這些東西能幫助他更好的時候，孩子的感受是非常好的。他透過這樣好的感受，會建立一種跟自我連結的內在更清晰和明確的自我認知。這會協助他們發展更圓融，更讓他覺得滿意的關係。
提前設限
坐車的時候孩子大聲哭鬧，父母會很擔心吵到別人。那就在每次出門之前跟孩子談，這叫提前設限。告訴他，我們今天會去坐車，車上會有很多陌生人，你可能會害怕，可能會想哭，但是大聲哭鬧的話，對自己和別人都不太好，我們要談好一個規則，不能夠大聲哭鬧，你同意嗎？就這是讓孩子了解，踏出這個家門之後，會發生什麼，讓他提前知道情況。
當孩子每次能在這樣的一個對話模式里，清楚地知道我要怎麼做，是讓別人和我都好的時候，他就開始在遵守規則的時候也開始讓規則內化在他的心裡。
在給寶寶建立規則的過程中，你會發現，他可能會哭鬧、會耍脾氣。這時，很多家長會採取妥協、滿足孩子的需求等消極的解決方式，以求能迅速地讓孩子安靜下來，但是如此反而會讓孩子更加任性。
其實有時候，他並不是不想遵守規則，而是在試探父母的界限在哪裡，所以在建立規則時，家長一定要注意，規則一旦建立，除特殊情況外，就必須要遵守。家長可以做的就是溫柔而堅定，如果寶寶有情緒，陪伴在他身邊就好，其實孩子並沒有想像中那麼不講道理。
"
