孩子愛吃的早餐零食,分分鐘做好,幾口一根吃著香,媽媽笑彎眉眼

作者:CUP       2019-07-24 10:35:09


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孩子愛吃的早餐零食,分分鐘做好,幾口一根吃著香,媽媽笑彎眉眼

孩子都愛吃香甜美味的小巧食物,似乎那才是他們的專屬,今天分享一道孩子們專屬的早餐零食,之所以說是孩子們的專屬,並非是大人不能吃,恰恰相反,很多媽媽和喜歡甜點零食的姑娘、小伙們都非常喜歡這道美食,小巧可愛的模樣,金黃燦爛,孩子們吃的愛不釋口,用手拿著吃,特別方便,當早餐,當零食都非常不錯!

這個孩子愛吃的早餐零食名為「吐司豆沙卷」,製作起來相當的方便,用我們常吃的麵包片就能做,麵包片我們經常用來當早餐,家家幾乎常備,早餐來兩片,配杯熱奶相當快速,但單獨吃麵包片未免有些單調,媽媽們可以多利用幾分鐘的時間,做成吐司豆沙卷,不但更美味,也更受家人歡迎,尤其是受小孩子們的喜愛,不愛吃飯的孩子可以多吃上不少的早餐,能解決媽媽頭疼的大問題,看著孩子吃得開心又飽飽,媽媽一定會笑彎眉眼。

吐司豆沙卷,是用麵包片卷上豆沙,裹上雞蛋液,用鍋煎制而成,外層蛋香濃郁,內里甜香可口,特別好吃,趁熱吃的時候,由於是剛煎出來,外面還是焦香的,內里噴香的紅豆味特別濃郁,早餐配上熱奶,孩子一手拿豆沙卷,一手拿牛奶,吃著特別舒服,而且紅豆特有的營養,也會被孩子在早餐中很好的吸收,對提高孩子的體質很有好處。

放涼了的吐司豆沙卷,放到保鮮袋裡,出門給孩子帶上,當甜點零食更是不錯,軟軟的,比其它零食要好得多。很多小孩子白天會出去玩,帶上吐司豆沙卷,可以分享給其它小朋友一起吃,增強孩子的好人緣,大孩子周末出遊帶上吐司豆沙卷,裝包里一天都不會壞,餓了吃上幾根,比帶其它食物方便。

【吐司豆沙卷】

食材:麵包片,豆沙,雞蛋。

製作:

1、先將雞蛋敲入深盤或大碗中,攪打均勻。

2、取麵包片,切去四角,用擀麵杖向四周擀開。

3、擠上核桃大小的一塊豆沙,用勺子抹平,一邊留出約1厘米寬的空餘,塗抹上雞蛋液,方便稍後捲起粘合。

4、將豆沙卷一側向上捲起,卷到另一側,稍微用力壓緊,使蛋液粘合住接口。做完所有,放到盤子裡,拿到爐灶邊,邊裹蛋液邊往刷了油的鍋中放。

5、裹好雞蛋液的豆沙卷放入鍋中的時候,要粘合口朝下放,小火煎制,底面蛋液定型後翻滾著煎。

6、煎制表面金黃就可以了。

煎好的豆沙卷,趁熱吃特別香,如果是外出帶著,要晾涼再裝保鮮袋,而且要晾涼後馬上裝袋,避免能長時間暴露在空氣中,失去柔軟度。

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瓢飲美食取自「弱水三千只取一瓢飲」的典故,我崇尚美食即是愛的主旨,深信投入愛才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有愛,你會做得比我好,歡迎繼續關注!

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