夏天的時候萬物是向上向外發散,人體內的病、骨髓里的病都浮上來了,它失去了根基,但如果你吹著空調吃著冷飲喝著冰啤,毛孔就會關閉,病就滯留在骨髓,臟腑無法外出。就是病走出了骨髓,卻不能排除身體,就會在骨之外皮之內遊蕩,所以感覺渾身那麼酸、難受、坐不好、躺不下。
所以夏天不炎熱,不出透汗,秋冬必然寒涼,為今後的血栓、中風、痴呆等一系列於阻之證埋下禍根。
三伏天請遠離一切生冷寒涼,適當運動,祛濕排毒,熏蒸解表,把汗出透,把風寒濕毒於氣排出才是最重要的養生事項。
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