寶媽喜歡的10分鐘夏日早餐,翻炒一下,煮開鍋就好,味道超贊

作者:CUP       2019-07-24 10:25:18


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家中有上初中的孩子,每天早上的時間簡直都不夠用。雖然我也想多睡一會兒,但還是不放心讓孩子吃外面速食店的早餐,肯定沒有自己做的讓人安心呀。相信很多朋友也需要這樣的快手早餐食譜,今天我就跟大家推薦一道我常給孩子做的麵食吧:番茄雞蛋蝴蝶面。做法簡單,一看就會,整個過程最多十分鐘。快捷美味才是王道。

番茄和雞蛋這對老搭檔就不必多說了吧。說來也奇怪,番茄炒蛋似乎是我唯一百吃不厭的菜呢。它明明這麼家常,卻有讓你吃了就放不下的魔力。嫩滑的雞蛋炒成金黃色,看著就十分惹人憐愛,番茄丁翻炒至軟爛,濃濃的番茄汁入口微酸,味蕾馬上就被一鍵啟動了,鮮香無比。

用番茄炒蛋做澆頭,再普通的麵食都會煥發出別樣的滋味。我今天用的是蝴蝶面,在超市買的成品,其實這種蝴蝶面自己做也不費事,有時間的話您可以多做一些,放在冰箱冷凍保存即可。家裡沒有蝴蝶面也沒關係,用隨便什麼麵條代替都是可以的,並不會影響味道哦。

【番茄雞蛋蝴蝶面所需食材】

番茄、雞蛋、蝴蝶面、鹽、熟黑芝麻、植物油

【做法】

1、 雞蛋打散、番茄切碎

2、 炒鍋中放入少許植物油,燒熱以後倒入雞蛋液,翻炒至蛋液凝固變成嫩黃色,用鍋鏟劃成小塊。

3、 倒入番茄,翻炒至番茄變軟出汁。

4、 加入適量清水,燒至沸騰。

5、 倒入蝴蝶面,大火燒五分鐘,然後放入少許鹽調味。撒上少許熟黑芝麻點綴。

好吃又簡單的番茄雞蛋蝴蝶面就做好啦。匆忙的早上,給孩子做上一碗有顏值又美味的面吧,比外面速食店的所謂營養早餐強一百倍呢,只需要早起十分鐘就行啦。

【小貼士】

早上匆忙,我做的時候沒有把番茄去皮。如果追求更好的口感,或者家中孩子小,一定不要偷懶,記得把番茄頂端劃十字刀,放入開水中浸泡五分鐘,拿出來很輕鬆就把皮去掉了。去皮以後炒雞蛋不僅更好吃,而且切丁的時候也更容易。

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