粥軟嫩好消化，特別適合可以吃輔食的寶寶，不過白粥營養單一，孩子胃口小，營養需求大，光吃白粥可不行！每天選擇不同的食材，讓營養粥多樣化，可以增加孩子對食物的興趣，提高食慾，補充營養。
今天果果就帶來7道營養粥的做法，天天換著花樣吃，讓寶寶茁壯成長！
適合月齡：
10個月以上
食材：
芋頭1個、燕麥20克、大米20克、牛奶或泡好奶粉60克
製作方法：
1、大米淘洗乾淨，瀝干水分備用。
2、芋頭清洗乾淨，去皮，切小片。
3、把大米和芋頭放入高壓鍋中，加入適量清水，大火煮上汽後，再轉小火煮10-12分鐘。
4、煮好後，將燕麥加入鍋中，不停攪拌，到燕麥熟透。
5、食材熟透關火出鍋，加入牛奶或者泡好的奶粉，用小勺攪拌均勻，就可以出鍋啦。
適合月齡：
9個月以上
食材：
小米15克、大米15克、鱈魚30克、番茄30克
製作方法：
1、鱈魚去皮，切薄片。
2、大米、小米淘洗乾淨，浸泡一會。
3、番茄去皮切小塊。
4、洗凈的大米和小米瀝干水分，加入適量清水，熬煮成粥。
5、粥大概熬15-20分鐘就已經熟透了，把鱈魚放入粥里，煮熟。
6、再將番茄碎加入粥里，把所有食材全部熟透，把粥熬得稠稠的，就可以啦。
適合月齡：
9個月以上
食材：
芹菜10克、香菇1朵、寶寶粥米20克、藜麥10克、蝦1隻
製作方法：
1、芹菜用開水焯一下，放涼後切碎。
2、另燒一鍋水，將香菇焯一下，切碎。
3、蝦肉煮熟，把蝦肉切碎。
4、藜麥提前浸泡2小時，寶寶粥米也用清水淘洗一下，再一起放入鍋中，加入清水。
5、大火燒開後，轉小火把粥煮熟。
6、在粥里加入香菇碎和蝦肉碎，攪拌一下，煮一會。
7、等到鮮味飄出，加入芹菜碎。
8、再煮1分鐘即可。
適合月齡：
10個月以上
食材：
梨半個、空心山楂2顆、寶寶粥米25克、即食燕麥10克
製作方法：
1、寶寶粥米用清水淘洗乾淨，加入粥中，加入適量清水，熬煮成粥。
2、等粥煮到濃稠，加入即食燕麥。
3、梨去皮切小塊。
4、梨加入粥中。
5、空心山楂切小粒。
6、把空心山楂加入粥中，攪拌均勻，再煮2分鐘就可以啦。
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
製作方法：
1、雜糧米用清水浸泡一下。
2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，撈出後放涼切碎。
3、把雜糧米放入鍋中，接著加入清水，大火燒開後轉小火熬煮米粥。
4、在粥里加入紫甘藍，接著加入牛肉絲。
5、繼續熬煮一會，把所有食材熬煮熟透就可以出鍋啦。
適合月齡：
10個月以上
食材：
木耳4朵、胡蘿蔔20克、捲心菜1片、雞肉20克、白藜麥8克、小米5克、寶寶粥米20克、蝦皮粉適量
