劉詩詩曝光率越來越少，天賦極高的她選擇歸屬家庭，歸屬婚姻，真是羨慕吳奇隆有這麼美好的妻子兩人也越來越幸福。近日曝光了一組她為某品牌拍攝的畫報，美人在骨不在皮，劉詩詩的天鵝頸與蝴蝶背超美，畫報中的她充滿知性美，優雅又迷人，不愧是舞蹈院校畢業的。

劉詩詩出道就頗受關注，不像楊冪一樣黑料滿天，她的長相比較討喜，沒有攻擊感讓人很清爽，像鄰家妹妹一樣，所以不管是她結婚還是演戲，都沒有很多人黑她

劉詩詩是出了名的氣質女神，可能跟學舞蹈有一定的關係，但也離不開她對身材的嚴格管理，就連她這種天生好氣質的人，都要每天進行鍛鍊運動

瑜伽鍛鍊加上先天條件，她的身材特別有美感，天鵝頸是因為跳舞而鍛鍊出，可殊不知除此之外劉詩詩的「蝴蝶背」更是一絕。在這裡解釋一下蝴蝶背，「蝴蝶背」就是當我們的後背無贅肉時，兩個肩胛骨突出來，剛好在背部形成蝴蝶翅膀的形狀，故稱為「蝴蝶背」，肩胛骨也因此被稱為「蝴蝶骨」。

擁有完美氣質的劉詩詩就像天仙一樣，露背就是秒殺，想要練就完美身材，那就要靠日常鍛鍊，堅持和毅力，接下來教大家幾個動作，練出完美天鵝頸

1.椅子坐山式。 坐在椅子邊緣，雙腿併攏，膝蓋彎曲90度，大腿與地面平行；上半身保持正直挺拔，脖子保持向上伸長的感覺，但不要後仰；閉上眼睛，保持30-60秒。

2..坐姿扭轉式。保持坐姿，上半身挺拔，骨盆保持中正，從腰部開始帶動上半身向右側扭轉，要感到有拉伸的感覺，保持幾秒鐘，重複10組

3.平時也要注意坐姿，站姿，現在的女性都很不注意小細節，每天對著電腦，還不知道鍛鍊，這樣很傷身體，女性要有曲線美知道嗎

只要下定決心肯鍛鍊，天鵝頸，蝴蝶背都可以擁有，不僅如此，你會發現肩也不酸，脖子不疼，自然曲線就慢慢出來了，加油美女們