說到吃補藥進補，很多人覺得那是天冷之後的事，夏天不能進補。

事實上，夏天反倒是急需進補的季節，特別是原本心肺功能就不足的人，夏天會很難熬，因為夏天是一年中消耗最大的季節，而且主要消耗的是氣和陰，所以夏天要以補氣為主，或者是氣陰雙補，不適合單純補陰，而且藥物的選擇也要慎重，同樣是補氣藥的人參類，夏天更適合的是西洋參。

之所以是西洋參，因為它是人參里唯一一個性質偏涼的參，而且是入心經的，夏天是中醫說的「心」所主的季節，夏天的虛多是心氣虛。心氣虛的人會有疲勞，乏力，心慌，心悸等問題，而且出汗很多，這些虛損之症在出汗後會加劇，這個時候就是用到西洋參了，一來可以直接補心氣，二來，西洋參有補陰的效果，適合夏天的天熱傷陰。

很多人在夏天會總覺得渴，喝水也不管用，晚上甚至會被渴醒，如果不是血糖高，而且舌質很紅，很可能已經傷陰了，這就更適合西洋參，除了可以每天用西洋參10克代茶飲，還可以直接將西洋參片含在口中，這個效果有時候比吃藥喝茶還好。

因為我們的口腔粘膜是很好的吸收器官，冠心病發作時服用的硝酸甘油，都是舌下含服的，通過粘膜吸收的速度，比口服要快，而且徹底，含服西洋參的效果同此。不僅如此，口腔含服西洋參片，其中的有效成分是逐漸融化吸收的，也就起到了「緩釋」的效果，如果每天含服三次，可以在一天中都使你血液中的西洋參成分保持在穩定水平，等於隨時都在補氣養陰，效果自然比一次口服更好。