對孤獨和寂寞有足夠的抵禦能力；不管你願不願意承認，作為人我們終其一生其實都是孤獨的。那些為了顯得自己不孤獨而去盲目「合群」的人，或許內心多半更加孤獨。寂寞也是。有些人談戀愛其實並不是因為有多喜歡對方，而是受不了節日氛圍下一個人空寂的狀態，孤零零的面對無人溫暖的被窩。但是現實就是，就算是有對象的人們，他們大部分時間其實也是一個人度過的。因為，生命的底色就是孤獨。所以，接受孤獨，學會享受獨孤，是成熟的第一步。不再因為孤獨或是寂寞盲目的選擇誰，是心智強大的前提。

懂得如何對自己不喜歡的事情說「不」；一顆強大的內心，除了有胸懷可以去接受任何人的拒絕之外，同時還應該勇氣去對自己不願意的事情說「不」。不知道是不是國內的家長從小對小孩的教育就是「你不要惹事」或是「你要做個乖孩子」，以至於很多人即便生理上達到了成年的狀態，心理上依舊跟個孩子沒有任何的區別。事實就是，一個不懂拒絕的「老好人」並不會被人尊重，發自內心的認為他真的「好」。相反，他的來者不拒在別人眼中其實就是一種沒有原則的表現。另外，不懂拒絕的人骨子裡多半是畏懼自己拒絕之後，萬一對方不喜歡自己怎麼辦？這樣試圖通過討好來贏得一段關係的人，最終即便得到了一段關係，結果也多半不會長久。因為討好給人的觀感就是：我對自己底氣不足。有能力過好漫長的單身生涯；其實大部分人在遇見自己生命中那個對的人之前，都要遇見至少幾個錯的人。有些有精神潔癖的人，則會選擇高傲的單身，也不願意將就的去戀愛。所以，其實對於多數人來說，在沒有結婚前，單身是一個不可逃避的階段。而一個心智成熟的人，不會時刻沉迷於酒吧里的紙醉金迷。那是自制力不夠且抵抗不了寂寞的人，才會去做的選擇。一個對自己人生負責的成年人，一定會抓緊利用好自己生命有限的單身時光。趁自己單身的時候，盡情的去做只有單身的日子才可以做的事情：無論是看書，聽音樂會，學習畫畫或是環遊世界。當你抱著一種享受的姿態去經營好你有限的單身生涯的時候，我相信你會更強大。

明白珍惜的重要性，不再把任何人對你的付出當作理所當然；幼稚的人和成熟的人最大的區別之一就是：是否明白感恩意味著什麼。或許是現在年輕人中大部分從小都生活在一個得天獨厚的環境里，所以在原生家庭中的時候，多數人都是習慣「被無私對待」的那個。以至於有些人就養成了一種自私自利的壞毛病，認為所有人都應該像自己的爹自己的媽一樣無私的對待自己。然而社會某種程度上就是一所最大的大學。尤其是在親密關係里，多數人之所以戀愛總是出問題，其實就是過於肆無忌憚他人的付出。但是現實就是，這個世界上只有一種方法可以贏得一段真正的關係。那就是：等價交換。也就是只有你花費了同等的時間和精力得來的關係，這個關係才會真正屬於你。但凡想在關係里不勞而獲的人，其實內心深處仍舊只是一個長不大的小孩。最後的結果就是，他終究什麼也不會得到。有自愛的能力，不再把愛自己的權利交給其它人；一個真正心智成熟的人，他一定是一個自愛的人；什麼叫做自愛？並不是給自己買包包或是買奢侈品或是滿足自己的一切物質需求，這只會讓自己越來越空虛。真正的自愛只有一種標準：知道什麼選擇對自己來說是最好的。比如在徹夜打遊戲和早早休息之間的選擇，就可以看出一個人到底是否明白自愛為何物。至少我相信，一個缺乏自愛能力的人，也終究無法成為一個好的愛人。所以愛別人之前，請先學會愛自己。

面對困難，首先思考的是如何解決問題，而不是一味地發泄情緒。有句話叫做「小孩子只講對錯，但是大人是權衡利弊」的。畢竟成年人的世界從來沒有容易二字。既然我們是活在同一個地球上，你以為你遭受的痛苦，別人就不會遭受嗎？那既然大家都不容易，為什麼有些人稍微遇到點打擊就要死要活？因為他還沒有長大。所以那些慣性的自我憐憫，認為自己是全世界最不容易、最委屈以及最脆弱的人，如果你哪天睜開眼睛去其它世界看看戰爭里難民的遭遇，你會發現你些小痛苦只能叫做「矯情」以及「無病呻吟」。所有的強大，都不是一天變成的。然而想要獨當一面的面對這個世界的殘酷之前：先學會解決問題，而不是抱怨問題。