沒事吃幾口榴槤，溫暖子宮，排毒去污，但有幾類人不宜多吃！ - 今日頭條 -手機光明網

沒事吃幾口榴槤，溫暖子宮，排毒去污，但有幾類人不宜多吃！

榴槤的味道非常獨特，聞起來奇臭無比，雖氣味特殊，但它卻被稱為「水果之王」，吃起來卻香醇如蜜，具有豐富的營養價值，對身體來說好處特別多，常吃可以強身健體，不管男女常吃榴槤都是非常好的。

榴槤營養極為豐富，胺基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需胺基酸，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，還可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，對寒性體質的朋友非常有幫助。可以補充身體所需的能量和營養，增強機體抵抗力。

榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，可用之來補養虛寒性身體。維生素C非常豐富，有美顏、美白之功效。還有多種維生素，鈣、鐵、磷等，可以補充能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。還有利於我們骨骼的發育和身體的健康。對年輕人的發育也有很好的促進作用。

榴槤中富含豐富的維生素。還有人體所需的礦物質元素，是一種滋補的絕佳水果。含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還可以改善身體的酸鹼平衡度。而且適量食用榴槤有助於提高人體抗病能力。

所以榴槤雖然不好聞，但是它的好處還是非常多的，只是第一心腦血管病患者不要食用榴槤，有可能導致血管爆裂或者中風情況的發生。第二熱氣體質不要吃榴槤，會引起上火，第三肥胖人士宜少食。因為榴槤含有的熱量及糖分較高，會加重肥胖，你記住了嗎？

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來源： 吃貨地兒