家裡最常用醬料,自己動手做! 自製食品,打造零防腐劑的健康!

作者:CUP       2019-05-13 08:20:52


家裡最常用醬料,自己動手做! 自製食品,打造零防腐劑的健康!

花生醬的做法

家裡最常用醬料,自己動手做! 自製食品,打造零防腐劑的健康!

材料:紅衣花生,開水, 鹽,木糖醇, 色拉油,麥芽糖

做法:

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1. 花生挑選乾淨。

2. 炒熟,中小火防焦。

3. 將炒熟的花生晾涼。

4. 花生倒進料理機,加適量鹽。

5. 加適量的木糖醇,用料理機打成粉末狀。

6. 打開料理機,加少量色拉油。

7. 再加適量的麥芽糖,可是口味醇厚,增加粘稠度。

8. 分次加開水再次攪拌,根據自己的喜好決定稀稠程度。製作完成,裝進開水煮過、無水無油的玻璃瓶。

溫馨小貼士:

雖然自己做的花生醬保存時間不長——常溫下一兩周的樣子,冷藏應該要好些。但是製作方便,隨吃隨做,還是很喜歡的。不過,雖然味道好,寶寶一次還是別吃太多,防止積食啊。

麥芽糖多一點,開水少一點,成品顏色就深一些,反之就淺一些,兩種都試過,參見成品圖。普通花生顏色淺些,紅衣花生顏色深一些。

*

番茄醬的做法

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材料:番茄 450克,新鮮檸檬 半個, 冰糖 適量

做法:

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1. 番茄2個洗凈,劃十字刀。

2. 在沸水中燙一下,等皮捲起後撈出。

3. 剝去皮,去蒂後切成塊。

4. 將番茄塊放進榨汁機。

5. 攪打成番茄汁。

6. 將打好的番茄汁倒入無油無水的鍋,放入冰糖。

7. 煮開後轉中小火慢慢攪拌,熬至粘稠狀,擠入半個檸檬汁。

8. 繼續攪拌2分鐘左右即可。 稍微放涼後裝進無水無油的瓶子密封保存,放冰箱保存一個星期完全沒問題。

焦糖咖椰的做法

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材料:雞蛋 2個,鴨蛋 1個,細砂糖 230克,新鮮椰漿 250克(沒有新鮮椰漿,可用盒裝椰漿+50克的水), 香蘭葉 數片 (洗凈,打結)

做法:

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1. 準備好材料。

2. 把所有的蛋液打散,過濾。

3. 將150克細砂糖與椰漿混合,用攪拌器拌至糖溶。

4. 把打散後的蛋液加入糖漿里,攪拌均勻過濾後備用。

5. 將剩餘的細砂糖倒入小鍋里,用中小火煮至金黃色的糖漿。

6. 把糖漿倒入做法(2)里。

7. 以隔水法,用小火不停的攪拌至喜歡的濃稠程度即可(約40 – 50分鐘)。

8. 冷卻後,裝入瓶子。

斑斕咖椰的做法

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材料:椰漿 200毫升,班蘭葉 3 – 4片,椰子糖 80克 (如沒有建議用天然蔗糖),蛋黃 3個,海鹽 少許

做法:

1. 班蘭葉洗凈,剪碎,放入容器內。

2. 加入椰漿。

3. 用手提攪拌棒把班蘭葉打碎。

4. 用網篩過濾椰漿, 用湯匙儘量從班蘭渣里榨出椰漿。

5. 預備一個隔水加熱的不鏽鋼容器,只要能架在煮食鍋上就行。班蘭椰漿加入椰子糖隔水加熱,椰子糖煮溶後離火。

6. 椰漿稍微冷卻至洗澡水的溫度,若溫度太高時加入蛋黃煮成熟蛋。

7. 蛋黃打散(不要過份打發加入空氣),倒入椰漿中。

8. 加入少許海鹽,輕輕拌勻。

9. 用網篩過濾。

10. 再次隔水加熱, 隔水的容器不要直接接觸到鍋里的熱水,把鍋里的水煮沸後,調至小火。

11. 量咖椰的溫度,最好保持在約70度,若溫度過高,椰漿和蛋便會出現油水分離,一旦形成粒塊便不能補救,可以吃但質感不軟滑。

12. 最初20 – 30分鐘不用太頻繁攪拌,如鍋里的水煮乾了,再添熱水。

13. 當用打蛋器攪拌時開始出現阻力,攪拌椰漿時出現紋路,便需不時攪拌,以防底部結塊。

14. 直至咖椰愈來愈濃稠,濃稠度可以依個人喜好調整熬醬的時間。

15. 熬煮好的香蘭咖椰醬,共需時1小時15分鐘。

16. 裝入消毒過的瓶罐內,放冰箱可保存約1個月。

*

煉乳的做法

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材料:牛奶 500毫升,白糖 100克,檸檬汁 半個

做法:

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1. 將白砂糖和牛奶放入鍋中用中火加熱。

2. 加熱過程中要不時攪拌,以免糊底。




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