大蝦別再水煮了!這樣做好吃10倍,忍不住多吃半碗飯,快收藏!

作者:CUP       2019-05-02 16:25:18


說到大蝦,我們大多數人都選擇水煮,這樣做既方便省事,又能保持蝦的鮮美。但是總是吃水煮蝦,也會感覺到膩了。今天給大家推薦一款非常好吃的蝦,大蝦別再水煮了!這樣做好吃10倍,忍不住多吃半碗飯,快收藏!這蝦的做法就是鹽燜蝦。這道菜最主要的調料就是鹽了,可以更好的保持蝦的鮮甜、鮮嫩,口感特別好,具體的方法就在下文中,推薦大家學習。

大蝦別再水煮了!這樣做好吃10倍,忍不住多吃半碗飯,快收藏!

配料:

蝦 一斤、精鹽 適量、清水(可不放) 適量

烹飪步驟:

1.把活蝦買回來就洗乾淨,過多兩遍水就可以了

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2.把水倒干,不需要濾干

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3.把蝦放入鍋內,放一勺鹽

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4.蓋蓋子,把鍋拿起來顛一顛,把鹽搖晃均勻

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5.開中火,如果怕燒焦了或者蝦太干,可以先加小半杯水再開火,這個我是看情況的

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6.煮到底部的蝦紅了一半了,可以打開蓋子,用筷子把底部蝦翻一翻、翻上來,這樣受熱可以均勻些

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7.再次蓋上蓋子燜,看到蝦基本全部變紅了,再燜多一兩分鐘

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8.開鍋了,看看蝦都熟了,可以關火了

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9.底部還是有不少水的,找個盤子把蝦盛出來就行了

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烹飪小貼士:

1、這樣燜出來的蝦基本把汁收在蝦里,加入適量鹽能更好帶出蝦的鮮甜,特別鮮嫩,口感棒棒噠。

2、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

3、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

4、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

5、日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

6、蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

你喜歡吃蝦嗎?




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