振總時代秋訓守備強化 陳江和職棒生涯大轉變

作者:CUP       2019-04-21 06:39:54


振總時代秋訓守備強化 陳江和職棒生涯大轉變

陳江和,攝影/楊永全

陳江和明天確定會先發出賽完成生涯第1000場出賽,對於退休是否有其他遺憾,他表示「因為該有的總冠軍也有了,金手套也拿過,不會刻意去設定甚麼目標,那是後面自然去呈現的東西,自己已經沒有其他遺憾。」

談到整個職業生涯最大轉變,陳江和認為是在2009年秋訓,「那時候在振總、老邦賢拜,還有神榞教練帶領下,那一年秋訓內野守備大家打底非常紮實,所以防守這東西就是這樣,就是必須多練把基礎做好,剩下就是反射神經熟能生巧。」

守備跟戰術執行都是基本功,陳江和也提到先前短打戰術執行到位,也都是從少棒開始累積,「短打守備這些從小就是開始練,在訓練過程中有沒有去要求自己,一點一滴累積下來到職棒那個累積會有多少,過程中有沒有要求自己是很重要的。」




您可能也會感興趣

作者發表的其他文章

喝芹菜汁對健康有益?看完這篇,你估計得掂量一下!


兄弟戰績衝第1 本土夠穩增添投手戰力


8個體式幫你打開千年老跨,如此簡單


【盆景百家】臥幹式盆景與黃金分割點


血壓壓差大,腦梗心梗找上門!這3樣食物堅持吃,血管通暢血壓降


頸痛、膝蓋痛、腰痛…一招勁松緩解!值得收藏!


脾胃不好,按揉三眼穴(簡單實用)


盆景養護十年功,瞭解樹性!澆水——最難精通的「基本功」!