脂肪肝是一種常見病。在生活中，經常聽到周圍很多人說自己有脂肪肝。那什麼是脂肪肝？主要是因為不注意日常飲食，攜入過多的高脂肪食物，或者是經常喝酒而導致的酒精肝。主要原因是肝臟裡面的脂肪堆積過多而導致脂肪肝。那麼，脂肪肝是一種什麼樣的情況？要不要採取什麼措施？
早期的脂肪肝並沒有的症狀，有一些也只是輕微的乏力，噁心、臉色發黑等，這些症狀往往被人所忽視。輕度的脂肪肝並不會對身體造成危害，而且也不需要服用藥物來進行治療。因為早期有脂肪肝對肝功能是沒有多大的損傷的，檢查肝功能是查不出來的，只要注意日常的飲食就可以控制。一般來說，肥胖的人更容易得脂肪肝，這是因為體內的脂肪堆積過多，加重了肝臟的負擔，體內的脂肪無法正常的被肝臟分解，造成脂肪停留在肝臟而導致的。
對於中度或者是重度的脂肪肝，那患者就要引起注意了。中度的脂肪肝會導致肝功能受到損傷。如果不通過藥物控制，會使病情越來越重，甚至有可能使肝纖維化，引起肝炎，還有可能惡化成肝硬化，甚至是肝癌。肝是人體的重要器官，如果肝功能受損，那就會危及人的生命，而且重度的肝功能受損，也會導致人體患上其它的疾病。
導致脂肪肝的原因有很多：如肥胖導致的脂肪肝、也有遺傳性的脂肪肝、還有一些是因為喝酒而導致的酒精性的脂肪肝、因為其它疾病而導致的脂肪肝。
一般來說，如果肝功能沒有受損，則不建議藥物介入治療。只需要在調整日常的飲食，再配合適量的運動就可以。少吃一些油膩的食物。因為肥胖而導致的脂肪肝則只要患者把體重降下來，那麼脂肪肝的症狀也會好轉。如果飲食和運動控制不了，脂肪肝繼續加重，那就需要服藥來治療了。如果是特別嚴重的脂肪肝導致成肝硬化，那就需要接受肝臟的移植手術。
所以，大家在日常飲食中一定要注意，原發性的脂肪肝都是吃出來的，為了我們的肝臟健康，一定要注意飲食。可以多吃一些有養肝護肝效果的食物。
