狗狗怕的東西特別多，因為很多東西都是人類社會的，它們不懂。再加上有些主人可能在做的時候，弄傷了狗狗，讓它更加恐懼。比如怕一些比較強壯的人，小狗怕大狗、洗澡、剪指甲、路邊呼嘯而過的車……
有些可怕的東西其實只是不懂而已，一旦學習而且習慣之後，其實一點不可怕。讓狗狗一直生活在恐懼之中，對它們身體也不好。下面一些方法可以幫狗狗克服恐懼，脫敏？給它製造安全的空間？看看哪些能夠幫到狗狗吧~
Counter Conditioning一般用於治療恐懼，屬於系統脫敏法。這種方法通過誘導患者緩慢暴露出導致神經症焦慮的情景，並通過心理放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到克服恐懼的效果。這個方法也適用於狗狗！做法也很簡單：比如狗狗非常害怕美容時的推剪，那我們要先讓它知道，推剪並不會傷害它，反而會給它帶來好處！狗狗在第一次剪毛之前，先讓狗狗遠遠聽見推剪震動的嗚嗚聲音，如果狗狗不吵不鬧，給它零食獎勵。然後在慢慢靠近，狗狗不吵不鬧依舊給獎勵。最後把推剪貼在狗狗身上，讓它們適應振動，狗狗能夠接受的話，再一次獎勵它們。
但是這種方法，一定要在狗狗能夠接受的恐懼範圍內進行。一旦主人操之過急，很可能給狗狗帶來反效果。
接下來，你需要讓狗狗知道你是可以信任的。當你在它身邊時，不允許有可怕的事物傷害它。它們會在你身邊感到更舒服，知道你不會讓它們去做不喜歡的事情。比如在散步時，狗狗不一定會喜歡其他狗狗，主人最好能夠觀察狗狗，在狗狗過於恐懼之前，讓它離開這個地方。
還有保護狗狗免受一些路人、不懂事小孩子的侵害，阻止可怕的東西靠近狗狗。狗狗在恐懼的時候有一個選擇，可以選擇信任自己的主人。
強迫狗狗「面對恐懼」，並不能幫助它們克服恐懼，而且會有反效果。相反，適當讓它們離開，可以幫助讓它們感覺自己掌控了局勢，減輕恐懼。例如，能夠遠離一個熊孩子，而不是被他又拽毛又不停拍打。
研究證明，某些音樂可以幫助生活在壓力、焦慮或恐懼中的狗平靜下來。有幾家公司寵物聲學公司和通過研究狗的耳朵，專門為狗創作音樂。在狗狗恐懼的時候，例如雷雨天氣，放這個音樂可以幫助狗狗放鬆。但其實不需要太專門去找，平時那些白噪音，比較舒緩的音樂都能讓狗狗平靜下來。
給狗狗一個絕對安全的地方，比如籠子。籠子如果用得好，就是狗狗的快樂窩，每天在裡面安心睡覺玩玩具。在狗籠里放一些零食，或咀嚼玩具，你的狗在閒暇時間可以在裡面自由玩耍。籠子是狗狗的地盤，平時它在裡面休息的時候，最好不要去打擾。讓狗狗呆在籠子裡除了緩解分離焦慮，還有很多好處。例如降低對領地的保護，當它明白籠子是它的領地，而不是整個家的時候，它就不用整天保護家裡，在有人經過的時候不斷吠叫。
許多害怕的狗對生活普遍缺乏安全感。通過努力建立狗狗對你的信任，這樣做什麼事情的時候，只要有你在身邊它也不會太慌張。可以通過互動遊戲，扔球拔河等，或者是一些敏捷訓練，這些都會增強主人和狗狗之前的感情。
狗的本能是強大的。對於一些害怕的狗來說，利用本能可以幫助它們不一直專注於恐懼。有些狗狗對噪音非常敏感，但是讓它專注於找東西吃，就不一樣了。利用狗狗對食物的本能、鼻子訓練等運動。
狗狗需要時間慢慢克服恐懼，心裡的恐懼，不是一時能夠改變的。注意狗狗的肢體語言，確保狗狗總是在它的心理承受範圍下接受。這需要時間，但這是值得的。可能過了一會兒，成功了！
