蒜頭蒸飯; 高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了!!一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛 亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因 為蒜頭是「窮人靈芝」 ，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是 這道主食〕蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了。原來薑是這樣有用：   薑湯 做法：１ 、約十公克的薑磨成糊狀。            ２、把薑糊放入玻璃杯 裡。３、 注入滾燙的熱開水 。４、加入 一匙蜂蜜 ，拌勻後飲用。５、男女老少都適合飲用。老薑 切片或拍碎煮 黑糖 功效一樣 ，連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 ) 據書本記載的見證：１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。    ２、體重可減輕約 十公斤 。３、皮膚變得細嫩。４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！蒜頭蒸飯：閱後傳知他人，可以幫助大家添福添壽 祝大家身體健康！     歡迎分享 ～～～～～～～～～～～～～～～～～   3歲小伙長期吃三七，救護車剛到現場，醫生卻說不用搶救 了！   33歲小伙長期吃三七， 救護車剛到現場，醫生卻說不用搶救了！   對於三七，相信大家都不 會陌生，因為三七是中藥裡的明星藥材，   性溫，味甘、微苦，歸肝 胃經，適用於各類血症，   並且還有排毒護肝、抗腫 瘤、增強機體免疫等功能，所以才被大眾所熟知。   很多人將三七奉為神藥， 但事實上果真如此嗎？     33歲的小吳是名三七愛 好者，之所以長期大量吃三七就是因為看中了它的抗癌功效。   不幸的是小吳於半年前確 診為肝癌早期，但幸運的是手術及時切除了腫塊，醫生說只要術後堅持放化療，五年生存率還是很高的。   但小吳聽人說，放化療對 身體的傷害非常大，傷敵一千，卻也自損八百。   而三七則完全沒有副作 用，非常適合癌症患者抗癌。        所以，小吳只化療了一個 療程便毅然決然的出院了，回到家裡後，他托人購買大量的三七，每天磨成粉沖著喝。   在這期間小吳也沒有去醫 院復查，堅信三七效果顯著，有的時候閒暇之余還會喝點小酒，感覺自己完全好了似得。   可是，直到小吳再次出現 咳嗽，肝區疼痛，他才到醫院再檢查，   可結果卻給他當頭一棒， 醫生告訴他肝病又加重了，而且已經發生了遠處轉移，有肝癌晚期的趨勢，這一說無疑是給小吳下達了死刑宣判。     小吳簡直不敢相信，哭著 說：怎麼可能，我頓頓都堅持吃三七，一天沒停過，三七不是有抗癌的功效嗎！我可是找人買的最好的啊！   醫生回答小吳說：三七是 有保護肝髒的作用，維護肝髒避免化學性的損傷，下降心肌耗氧量，起到保肝護肝的效果。但是，綜合來看，你吃的量卻太多了！   三七不宜吃太多，每天 6~9克為宜，可是你卻天天大劑量吃三七，肝髒不得不加大損耗來分解。  sponsored ads   sponsored ads   隨著時間的延長，藥物已 經對肝髒產生了致命危害，況且你的肝髒已經大不如從前，這樣更加促進了肝癌的進程，而且治療效果非常差。     很多人認為三七並無副作 用，這是不正確的，中藥種類繁多，但長期過量食用肯定會導致不可逆的損傷。   其中一些人更是完全依賴 土方子，而放棄了科學的治療方法，最終導致無藥可治，想想，實在是覺得悲哀又愚蠢。   確診肝癌復發並轉移後， 小吳很快病入膏肓，   兩個月後，當小吳的家人 撥打120求助的時候，醫生趕到現場時發現他骨瘦如柴，自主呼吸消失，心跳停止，很明顯，他已沒了生命氣息，根本不用搶救了。     事實上，到目前為止，治 療癌症最科學的辦法就是放化療，如果一味的相信偏方，可能會導致不可逆的損傷，反而不會對治療起到作用。        “是藥三分毒，藥補有危 險”，生活中很多人都會出現肝髒受損情況，這時候就要注意改善生活和飲食方式，平時開始養肝護肝！   一、肝髒有“兩怕”   肝髒最怕“累”   中醫上說“臥則血歸於 肝”，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養和休息，這是養肝血非常重要的一點。     經常加班熬夜既導致睡眠 不足,身體抵抗力下降,又影響了肝髒夜間的自我修復。   肝髒修復需在熟睡中進 行。熬夜讓肝髒無法完成毒素的排洩,導致新鮮氣血無法生成,   長此以往,已經受損的肝 細胞難以修復反而加劇惡化,對身體就會造成很大傷害。   肝髒最怕“氣”     肝髒有疏洩的功能，長期 的抑郁情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝髒引起損傷，引起氣血不暢，郁而成疾。        所以，日常要注意放松心 態，從而減輕肝髒的壓力。   二、肝髒喜歡“兩大營養 素”   肝髒喜歡α-亞麻酸(蘇 麻油、胡麻仁油等）   α-亞麻酸是細胞膜構成 的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。   α-亞麻酸在人體內經去 飽和作用，代謝生成的前列腺素（PG）I、II，   具有抑制血管緊張素合成 及其它物質轉化成血管緊張素的作用，而直接降低血管張力和疏通血管，擴張血管，   改善肝髒的供血，改善肝 細胞的營養，代謝和排洩狀態，有利於肝細胞的形態與功能恢復。     富含α-亞麻酸的食物並 不是很多，比較常見的有蘇麻油、胡麻仁油等，α-亞麻酸是一種易氧化的物質，   所以在食用中應避免高溫 加熱，可滴在粥、湯、菜、面包等食物中一起食用。   肝髒喜歡維生素（胡蘿 卜、深海魚等）   B族維生素是肝髒“加油 站”，它能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，不僅能給肝髒“加油”，   還能修復肝功能、防止肝 脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。    有研究表明，B族維生素 能增強肝髒對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。     維生素A可修復肝功能， 阻止和抑制肝髒中癌細胞的增生。   維生素E可防止肝組織老 化，護肝的作用很明顯。   其中這些維生素存在於深 綠色蔬菜、深海魚等食物中，   其中深綠色蔬菜每日保持 攝入在300g左右、深海魚保持每周攝入在150g左右即可。