韓國網紅發起「2周內減10公斤」的瘦身舞蹈挑戰,乍看動作覺得超簡單…跟跳3分鐘後馬上腿軟!

作者:李定潤       2017-12-17 15:41:21


 
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有 時雖然我們內心想減肥,但還真是不知道從何處下手。韓國一對情侶Youtuber就推出了一系列的瘦身舞蹈影片,只要跟著他們的動作,就有機會在2周內燃 脂10公斤!這些舞蹈動作乍看簡單,但跳起來真的超累人啊!
 
 
 
 
▼ 韓國這對情侶Youtuber男生叫做Josh、女生叫做Bamui,結合飲食和運動,兩人發起了2周內瘦下10公斤的挑戰,獲得了網友很大的回響。
 
 
 
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▼ 他們自編了許多舞蹈動作,其中最受歡迎的就是以Iggy azalea《Mo bounce》作為背景的這支影片。雖然整支影片只有3分多鐘,Josh和Bamui編的動作也很平易近人,但跳起來真的超累,不是開玩笑!
 
 
 
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▼ 想挑戰看看的人趕快來嘗試這支影片吧!跳完立刻渾身無力了…
 
 
 
 
 
 
▼ 最後兩人到底有沒有達到2周內瘦10公斤的效果呢?來看看這個揭曉影片,Bamui的變化實在很勵志啊!
 
 
 
 
 
 
Josh 和Bamui就像我們身邊會有的朋友一樣,感覺非常親民,也因此他們這段舞蹈被韓國網友群起仿效。想要看他們更多舞蹈和減重菜單的話,可別錯過他們的IG喔!
 
 
 
來 源:Instagram
 



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