最 近，藝人劉雨柔與格斗選手黃育仁（Jeff Huang）的戀情被傳得沸沸揚揚。熱愛健身的她並沒有因為感情停下運動的腳步，還在臉書分享了自己的減重塑身經驗。
▼ 她在臉書發文，表示自己身高176公分，曾經快70kg。在大量健身時期，她靠著健康的瘦身法穿上M號尺寸的衣服，當時身材就讓人很羨慕。
▼ 現在她靠著打拳、柔術、體能訓練，身材變得更加緊實，已經開始穿XS號衣服。
控 制飲食加運動是瘦身的不二秘訣，天氣逐漸轉暖，再不減肥就藏不住肉肉啦。
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