不管和誰生氣，最後傷的都是自己！ 不管和誰生氣，最後傷的都是自己！

生氣，讓心裡憋屈，

生氣，會影響心情。

人在生氣的時候，

吃不下飯，睡不好覺，

脾氣暴躁，反覆無常，

會把壞情緒帶回家裡，

沖家人發火，讓他們傷心。

生氣，是一件愚蠢的事，

只有傻瓜才會做。

真正聰明的人，

不管發生什麼事，

不管遇到什麼人，

都會微微一笑釋懷，

絕對不會生氣。

你氣，

氣的是自己的身體，

毀的是自己的脾氣。

你氣，

會讓家人跟著委屈，

會讓外人嘲笑得意。

記住了：

身體是自己的，要愛惜，

心情是自己的，要顧及。

能讓你生氣的人，

都是不在乎你的人，

能和你起爭執的人，

都是不值得的外人。

做人，要成熟，

成熟的前提就是別生氣，

把心放寬一點，

小事不斤斤計較，

大事要好好商量，

不講道理的人，咱們遠離，

雞毛蒜皮的事，咱們忘記。

生氣，是一種負能量，

影響你的食慾和睡眠。

生氣，是一種壞情緒，

降低你的素質和修養。

不管和誰生氣，

最後傷的都是自己，

為了健康的身體，咱們心平氣和，

為了快樂的心情，咱們絕不生氣！

從今以後，

樂觀，不消極，

開心，不憂鬱。

大事小事放寬心，

他人生氣我不氣！