這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

作者:CUP       2019-03-17 11:29:52


這款素丸子的食材以旱蘿蔔為主,配有胡蘿蔔、香菜。為成型加適量小麥粉。調味品主要是鹽。素丸子下酒、零食、下飯均可。這款素丸子裡加了些打豆漿濾出的豆腐渣。一是廢物利用,二是增加營養。

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

用料:旱蘿蔔600g 胡蘿蔔50g豆腐渣100g 香菜60g

油 鹽 味精 胡椒粉 小麥粉 姜

製作步驟:

1、旱蘿蔔、 胡蘿蔔、香菜擇洗乾淨。備好豆腐渣

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

2、將胡蘿蔔擦碎

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

3、將旱蘿蔔擦碎

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

4、擠出旱蘿蔔中的水,將香菜切碎

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

5、胡蘿蔔、旱蘿蔔、香菜、豆腐渣、小麥粉置於同一件容器中,加鹽、味精、胡椒粉、姜攪拌均勻,素丸子餡料即好

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

6、將餡料團成大小適中的丸子

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

7、鍋中加油,燒熱,丸子入鍋炸

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

8、炸至金黃撈出晾至微涼

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

9、油鍋升溫,丸子入鍋復炸

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

10、炸至丸子熟撈出,瀝干油後享用

這東西別扔 加進素丸子裡 口感酥脆 營養更豐富

小貼士

1、調製素丸子餡料不要加蔥。

2、可以不加豆腐渣。

3、香菜一定要放。

4、喜歡醬豆腐(腐乳)的味道,可以適量添加。

5、丸子要復炸,口感更酥脆。




您可能也會感興趣

作者發表的其他文章

海賊王:狂死郎是CP0成員,臥底和之國20年只為歷史正文!


喵星人也會歧視胖子,這四點可判斷你家貓咪是否會被同類嘲笑


在家製作一款孩子們喜歡的原味酸奶輕芝士蛋糕


我家最愛的早餐 成本超低 又薄又軟30秒出鍋 怎麼也吃不膩


盤點索隆的六個緋聞女友,你認為誰跟索隆最相配?


你家的貓咪為什麼要蹭蹭你?原來它是這麼愛你啊!


海賊王:不僅路飛會變身變大,4人隱藏更深,一旦變身就膨脹10倍


貓咪有時候像它們的鏟屎官一樣神經質,但是貓科寵物和主人之間到底有多深的靈魂羈絆?