忍者之間一場戰鬥的勝負，其實可以簡化成兩個方面：攻擊、防禦。攻擊夠強的人能夠殺人，防禦夠強的人能夠活命。

下面這三個人號稱擁有最強防禦，先不論他們的攻擊能力如何，如果他們真的是最強防禦，他們至少應該能活下來，可事實卻很殘酷……

1.三代雷影

三代雷影把肉體鍛鍊到了極致！每一代雷影其實都是肌肉猛男，他們的肌肉密度甚至比尋常盔甲更高，比如佐助的千鳥根本戳不進四代雷影的胸肌，三代雷影則比四代雷影更強。

三代雷影號稱最強之盾，沒有任何人能傷到他，可他以前一直沒有想到，其實他自己的最強之矛就是攻破自己肉體的最佳武器。第四次忍界大戰中，鳴人只用了一個小小的螺旋丸，就打彎了三代雷影的臂膀，讓三代雷影自己打中自己，成功擊敗了他。

2.寧次

日向一家的成名絕技是回天，這是一個號稱絕對防禦的忍術，360度無死角防守來自任何方向的攻擊，無論忍術體術還是飛鏢刀劍，全都會被高速旋轉的查克拉彈開。

寧次更是號稱日向一家最強的天才，可他在第四次忍界大戰中的表現讓人大跌眼鏡。回天防禦能力很強是不假，但岸本卻讓寧次「來不及使出回天」，這最終導致寧次不得不用自己的身體去保護雛田，木葉的「絕對防禦」就這樣死在樹枝之下……

3.我愛羅

上面兩個人都死了，我愛羅還算比較成功，他至少沒有死。我愛羅的絕對防禦是他的砂之鎧，覆蓋全身的沙子是第一層防禦，在此之外還有第二層圍繞我愛羅周圍的沙子防禦。

這兩層防禦在中忍考試的時候被讚嘆為「絕對防禦」，而且比寧次的回天更有用，回天需要本人使用才能發揮作用，砂之鎧則是隨時隨地自動保護著我愛羅。可惜，這個砂之鎧也沒能阻止我愛羅戰敗，他的防禦前後被小李、佐助、君麻呂、迪達拉擊破過。