1、你的頸痛的原因是什麼

最近見到的最多的問題就是，李醫生我頸痛，我拍了片子說是椎間盤突出，該怎麼治療

其實就我內心而言，我根本就不認為你椎間盤突出引起頸痛。

因為椎間盤突出，無論你怎麼治療，這個突出是不可能在回去了

所以當你聽到外面賣膏藥，或者什麼神奇治療，說是可以讓你的椎間盤突出消掉

基本上是瞎扯淡的，因為這個是退化，是不可能消掉的，除非手術摘除

可是你相關沒有，你的頸痛可能根本不是椎間盤突出引起的

所以，到這裡為止，只要你聽到可以消掉椎間盤突出的藥物或治療，你就會去買，但是呢，不管你花多少錢，你都是竹籃打水一場空，瞎折騰

如果真有這麼厲害的藥物，那麼為什麼還有這麼多的頸痛患者呢，他們都可以去吃藥啊

所有，只要有東西的治療作用誇大，滿足你心中的慾望，那麼你就會相信，就會去買這種藥吃，結果可想而知。

2、為什麼椎間盤突出不是頸痛的原因

一、椎間盤突出僅僅是片子說的

可以實話告訴你，椎間盤突出僅僅就是片子上的一種表現，究竟會不會導致你的頸痛，還不好說

因為椎間盤突出如果是輕度的呢，或者說沒有壓迫神經血管，所以根本就不會引起你的頸痛

你隨便拉一個50歲以上的人，來照片中，10個中有9個都有椎間盤突出，但是沒有一個會有頸痛

頸痛的原因僅僅是片子上說的

二、椎間盤突出並不會痛

椎間盤突出基本上很少會有痛的，大多是因為壓迫脊髓或者神經根了，這樣的話，多是是手麻或者沒力

所以你所說的脖子不舒服，脖子怕冷，基本上你都看錯了，因為椎間盤突出不會引起這些症狀

三、頸痛根源在於肌肉筋膜

今天早上有個小女孩，也是頸痛來住院，其實她的頸痛發作時間不長，你說這種是椎間盤突出嗎？

很顯然不是，這個小女孩的頸痛就是典型的筋膜疼痛，我沒有給她太多的治療，就是松解了筋膜

治療時間不長，就是5天，她的頸痛就改善，所以筋膜的問題，找到原因，找到問題，就可以很快的緩解

一、評估正確的原因

無論你頸痛是什麼類型的，脹痛也好針扎痛也好，要找到問題的根源在哪裡

最常見得是筋膜問題，你要搞清楚是哪個肌肉筋膜，胸鎖乳突肌還是斜角肌的問題

當你的醫生找到這些問題的時候，你只需要去找會松解的醫生就可以解決了

二、1個有效的治療

常常聽到頸椎病患者問題，他該做什麼治療，我的個人看法是，只要可以松解筋膜的治療都是可以的

不管是小針刀還是筋針，我覺得作用是類似的，關鍵你找到問題的關鍵，我認為即使是筋針創傷不是那麼大，效果也是非常的不錯

三、2個自我鍛鍊

李醫生我前期發過很多的鍛鍊，很多人聽了課之後，認為所有方法都可以鍛鍊

其實不是的，我認為疼痛，主要是小關節或筋膜問題，所有我建議的鍛鍊是靠牆站立訓練和縮脖子訓練

最終是訓練頸部肌肉力量，松解筋膜的緊張，其實只要你的鍛鍊正確，同樣可以治療好的